Cada vez son más mis amigos que van a reuniones con un entrenador. ¿Es el coaching realmente una medicina para todo?
Tu pregunta parece perfectamente legítima. Tienes razón, desde hace varios años la palabra coaching ha sido abreviada en todos los casos, mal utilizada como sinónimo de formación, consejería o incluso "nueva terapia". De hecho, un coaching bien realizado puede ayudar con muchas dificultades en la vida profesional y personal, pero se basa en la voluntad de cambio del cliente. Sin este elemento, el proceso parece infundado.
¿Quién es un entrenador?
El principio básico que guía esta tendencia de desarrollo personal es la suposición de que el cliente no está roto y no necesita ser reparado. Es el cliente quien dispone de todos los recursos y sabiduría para superar las dificultades que son objeto de su coaching. Un entrenador no puede aconsejar ni dar recetas preparadas. Debe acompañar al cliente en la búsqueda de la mejor solución, apoyarlo en el descubrimiento y desarrollo de los recursos que lo permitan.
Existen muchos tipos de coaching debido a las áreas que trato, pero las dos principales son: "coaching empresarial" y "coaching de vida". Un tema que se discute a menudo en las sesiones es el objetivo y todo lo que se relaciona con él.
¿Qué es el coaching de vida?
El denominador común de los clientes que utilizan el coaching de vida es el sentimiento de inutilidad que los acompaña o incluso estancados en un callejón sin salida, la sensación de que no saben lo que quieren y hacia dónde van. A menudo, los clientes vienen a las sesiones con un objetivo específico en mente, luego, con mayor frecuencia, es necesario verificar si el objetivo inicialmente declarado es realmente suyo y no, por ejemplo, una respuesta a las expectativas de los demás. Otra dificultad que suele aparecer en las sesiones es la denominada entusiasmo de paja, es decir, una situación en la que el cliente tiene su objetivo, pero habitualmente no lo alcanza y quiere fijarse, por ejemplo, en su motivación o recursos que le ayudarán a llegar a la meta en esta ocasión. También sucede que el cliente sabe lo que está tratando de lograr, pero no tiene idea de cómo hacerlo. La principal diferencia entre el coaching de vida y el coaching profesional no radica en el método, ya que es exactamente el mismo, sino en la motivación principal para emprender el proceso.
¿Qué es el coaching empresarial?
Por lo general, el patrocinador en este arreglo es el jefe, que trata las sesiones de coaching como inversiones en el empleado, lo que a menudo se asocia con una posible promoción. Los temas más abordados en esta situación son el nuevo rol o incluso la identidad profesional. El coaching bien realizado es un excelente catalizador que acelera la implementación efectiva de nuevas tareas por parte de un empleado. El coaching también es una herramienta eficaz para desarrollar habilidades de adaptación, gestionar una empresa, un equipo específico, explorar los recursos del cliente, etc. Conocer y mejorar las propias habilidades, cambiar actitudes, comportamientos y creencias: estos temas suelen aparecer en sesiones profesionales.
El coaching es una herramienta eficaz y bastante rápida para que el cliente realice un cambio o logre un objetivo específico. Sin embargo, conviene recordar que no es lo mismo que terapia, formación, asesoramiento o tutoría. En conclusión, el coaching no es un remedio para todo. Su tarea es extraer del cliente aquellos recursos que le permitan responsabilizarse de sus decisiones y planes, demostrando que es el experto en su vida.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psicóloga, coach, formadora de desarrollo personal. Adquirió experiencia profesional trabajando en el campo del apoyo psicológico, intervención en crisis, activación profesional y coaching.
Se especializa en el área de coaching de vida, apoyando al cliente en la mejora de la calidad de vida, fortaleciendo la autoestima y la autoestima activa, manteniendo el equilibrio de vida y afrontando eficazmente los desafíos de la vida cotidiana. Desde 2007, ha estado asociada con organizaciones no gubernamentales en Varsovia, co-dirige el Centro de Desarrollo Personal y Servicios Psicológicos de Compass.
