Dieta para una modelo adolescente

Mido 140 cm de altura y 35 kg de peso y quiero ser modelo, pero creo que estoy demasiado gorda. En la agencia de modelos me dijeron que estaba demasiado gorda, así que decidí bajar de peso. ¿Qué dieta debo seguir?

Tu peso corporal para la altura es muy bueno. Lo que te sugiero que hables sobre trabajar en el modelaje con tu madre. Tal vez ella lo lleve a un dietista si cree que esta profesión o más es adecuada para usted a esta edad. Creo que tus dimensiones son perfectas y no me comprometo a adelgazar, porque puede tener un efecto muy malo en tu salud.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Katarzyna Pryzmont: dietista, psico-dietista, propietaria de la oficina dietética de ATP. Se especializa en adelgazar para adultos, realiza talleres y charlas sobre motivación al cambiar hábitos alimenticios, entre otros. "Cómo lidiar con las tentaciones mientras se pierde peso". Más en