Morera blanca para adelgazar y mantener el peso

¿Puedo tomar morera blanca si no tengo diabetes? He leído que ayuda a mantener el peso y a perderlo.

La morera blanca se recomienda principalmente en diabetes. El extracto de hoja de morera blanca contiene una sustancia llamada desoximirnojirimicina, que inhibe la actividad de las enzimas que descomponen los carbohidratos complejos en monosacáridos (azúcares simples). En otras palabras, reduce la absorción de azúcares simples del tracto gastrointestinal a la sangre. Por tanto, también es útil para adelgazar. Los estudios también muestran una mejora en el perfil de lípidos, es decir, una disminución del colesterol total, los triglicéridos y la fracción de colesterol VLDL. Prácticamente no se han observado efectos secundarios, por lo que debería ser seguro.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Agnieszka Ślusarska

Propietario de la Clínica Dietética 4LINE, dietista jefe de la Clínica de Cirugía Plástica del Dr. A. Sankowski, tel.: 502501596, www.4line.pl