MOVIMIENTO LENTO: APúRATE LENTAMENTE Y APRENDE A DISFRUTAR MEJOR DE LA VIDA

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Movimiento lento: el movimiento lento sigue el principio de que debes apresurarte lentamente, aprender a celebrar las comidas y encontrar al menos media hora todos los días para ti. La popularidad del movimiento lento significa que finalmente nos damos cuenta de que es bueno