¿POR QUé COMEMOS ESTRéS? ¡DESCUBRA EL MECANISMO DETRáS DEL SOBREPESO Y LA OBESIDAD!

¿Por qué comemos estrés? ¡Descubra el mecanismo detrás del sobrepeso y la obesidad!



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¿Cómo comer trébol? ¿Qué se puede hacer con él?
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¿Se pregunta por qué le resulta tan difícil abstenerse de comer bocadillos en diversas situaciones estresantes? La sensación de saciedad ayuda a aliviar la tensión relacionada con emociones como la tristeza, la ira y el miedo. Sin embargo, esto te vuelve adicto a la comida.