Soy un introvertido extremo. ¿Podría ayudarme una visita a un psicólogo?
¡Hola! Creo que ella podría ayudarte hasta cierto punto, pero lo realmente importante es lo que realmente esperas de ella. Ciertamente, no puede esperar que una sola visita haga el trabajo. Esta expectativa es completamente irreal. Debe haber al menos una docena de ellos. Además, será importante definir de forma clara y precisa los objetivos de dicho trabajo. No puedes cambiar completamente tu personalidad, solo modificarla un poco. Debes ser consciente de esto.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Tatiana Ostaszewska-MosakEs psicólogo clínico en salud.
Se graduó de la Facultad de Psicología de la Universidad de Varsovia.
Siempre ha estado particularmente interesada en el tema del estrés y su impacto en el funcionamiento humano.
Utiliza sus conocimientos y experiencia en psycholog.com.pl y en el Fertimedica Fertility Center.
Completó un curso de medicina integrativa con la mundialmente famosa profesora Emma Gonikman.