Problemas para concentrarse

Desde hace algún tiempo he tenido problemas para concentrarme, no puedo concentrarme en una cosa en absoluto. Es muy fácil molestarme y molestarme, un comentario estúpido me enoja tanto que puedo gritar muy fuerte e insultar a la gente de los alrededores. Por cualquier motivo, puedo llorar y deprimirme (por ejemplo, alguien me dice que estoy haciendo algo mal). Me siento muy solo a pesar de tener familiares. No siento su amor, me siento muy mal por esto.

¡Anna!
La respuesta más convincente y creíble a la pregunta ¿qué te pasa (y quizás también qué está pasando? ¿Y cuál es el sentido de lo que está pasando?) Está dentro de ti. Y le aconsejo que trate la búsqueda de esta respuesta como una tarea para usted. Si le resulta difícil concentrarse, es posible que esté sucediendo algo que, por alguna razón, no desee ver y que requiera su atención. Intenta encontrarlo. ¿Qué puede ser tan fuerte que se interponga en hacer cualquier otra cosa? Quizás lo mismo también provoque un sentimiento de aislamiento de los seres queridos. Hay algo que les resulta difícil de comunicar y que parecen incapaces de aceptar y comprender.
atentamente
Józef Sawicki

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Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Especialista en terapia individual con muchos años de experiencia en psicoterapia. En el trabajo clínico, se ocupa de pacientes psicóticos. Interesado en la filosofía de Oriente. Más en www.firma-jaz.pl.