La música puede afectar el funcionamiento de todo el organismo. Una melodía seleccionada correctamente puede regular la presión arterial, la tensión muscular, la tasa metabólica y el estado de ánimo. Este es el secreto de la musicoterapia.
¿Pronto seremos tratados con música saliendo de los altavoces en lugar de tabletas? Es muy posible porque el cuerpo armoniza el ritmo del trabajo con la música. Con una melodía más lenta, la frecuencia respiratoria y los latidos del corazón disminuyen, con un latido más rápido, se aceleran.
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Los sonidos seleccionados correctamente, por ejemplo, la música barroca, también estimulan al cuerpo a producir endorfinas. Son sustancias que fortalecen el sistema inmunológico e inhiben el desarrollo de la enfermedad. Los anestesiólogos utilizan este conocimiento. Cuando tocan música suave con una melodía suave, un sonido suave y un ritmo poco marcado, pueden reducir las dosis de anestésicos. Después del procedimiento, durante el despertar, los anestesiólogos utilizan música más viva, con un sonido claro y un ritmo fuerte (¡las marchas son ideales!).
Sonidos que relajan
Pones un casete o un CD con una composición inusual, además de sonidos musicales hay canto de pájaros, el sonido del viento en las ramas de los árboles, salpicaduras de agua. Escuchas y te sientes agradable y relajado. ¿Es porque es buena música? Bueno, no solo. La música relajante se construye de una manera específica, su línea melódica, como una ola del mar, sube y baja suavemente. En un ritmo tan alterno, nuestros músculos se tensan y luego se relajan. Esto te relaja efectivamente. Así trabaja Johann Sebastian Bach y la música barroca en general. Su pulsación constante nivela la respiración, regula el trabajo del sistema nervioso y ayuda a conciliar el sueño. La música meditativa también reduce el estrés. Reduce el nivel de adrenalina y cortisol, baja la presión arterial.
Musicoterapia desde la concepción
La música puede afectar nuestras vidas desde la concepción. El feto escucha sonidos ya en la tercera semana de vida, luego se forma su sistema nervioso. Reconoce los latidos del corazón de su madre, el murmullo de sus intestinos. Los científicos creen que la música clásica es buena para el desarrollo del feto. En muchos hospitales de Occidente, en las salas neonatales, se utiliza la musicoterapia inusual. Cuando el niño tiene que permanecer en la incubadora, se reproducen los sonidos del ajetreo doméstico diario grabados en un casete. Y también la música que los padres escuchaban con más frecuencia antes de dar a luz. Cuando el bebé escucha estos sonidos, inmediatamente deja de llorar, el ritmo de su corazón y su respiración se estabilizan y succiona mejor. ¡Pero ten cuidado! La música techno o heavy metal agresiva puede hacer que su bebé llore y se sienta ansioso. Para los ancianos, la musicoterapia es una especie de dopaje. Los sonidos, que llevan mucha energía y emociones, son percibidos por el órgano auditivo como vibraciones. Cuando pasan al cerebro, actúan como chispas de vida.
Importante»Son relajantes
- música clásica: Robert Schumann's Dream, Moonlight Sonata, part Y Ludwig van Beethoven o el siciliano de Johann Sebastian Bach,
- Música pop: Ya que no te tengo Guns and Roses, Forma de mi corazón Stinga
»Estimulan:
- música clásica: Minuet de Luigi Boccherini, Gavotte de Jean Baptiste Lully, Happy Villager de Robert Schumann
- música pop: Budzikom muerte de Robert Chojnacki, Heaven Queen, The Man Nirvana
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