Miedo a irse

Tengo 23 años y desde hace unos 3 meses he notado que algo le pasa a mi cuerpo, es decir, antes de cada viaje a la ciudad o incluso para una visita de fin de semana a un amigo, empiezo a tener dolor de estómago, a vomitar y a tener un terrible dolor de cabeza. ¿Podría ser una neurosis? Tengo algo de miedo a irme. No tengo ganas de divertirme porque me siento más seguro en casa.

De hecho, sus síntomas pueden ser neuróticos. Tendría que comprobarlo más de cerca. Pero el diagnóstico de neurosis por sí solo no le ayudará mucho. Sin embargo, puede dificultar el afrontamiento del problema. Sin embargo, vale la pena comprobar con más precisión qué le preocupa a su ansiedad. En primer lugar, vale la pena considerar lo que pudo haber sucedido hace 3 meses cuando apareció la ansiedad. Y podría haber sido algún evento aparentemente muy distante de tu situación actual (alguna historia que escuchaste, una película que miraste, un sueño en particular, un evento notado en algún lugar o algo similar). Además, te aconsejo que compruebes si tienes miedo de salir de casa porque hay algo peligroso afuera, o si necesitas estar en casa porque tienes que vigilar algo aquí. Y, por supuesto, vale la pena buscar qué es exactamente lo que concierne al miedo, qué imágenes lo evocan. Se trata del comportamiento de algunas personas, tal vez de tu propio comportamiento. Si sabe más sobre las razones de su ansiedad, podrá evitarla de manera más eficaz y quizás reducir los problemas de salir de casa.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Especialista en terapia individual con muchos años de experiencia en psicoterapia. En el trabajo clínico, se ocupa de pacientes psicóticos. Interesado en la filosofía de Oriente. Más en www.firma-jaz.pl.