Adicción a las compras: para las personas que la padecen, las ventas continúan todo el tiempo y todavía compran muchas cosas. Descubra qué es exactamente la adicción a las compras, lea cuáles pueden ser sus síntomas y descubra cuál es el tratamiento de la adicción a las compras.
Tabla de contenido:
- Las causas de la adicción a las compras
- Síntomas de adicción a las compras
- Tratamiento de la adicción a las compras
La adicción a las compras parece ser un concepto relativamente nuevo, pero en la práctica no lo es. La tendencia a comprar "obligatoriamente" varias cosas ya se describió en la primera mitad del siglo XX (los autores de estas descripciones fueron Bleuler y Kraepelin).
La adicción a las compras a veces se llama de diversas maneras: puedes conocer, entre otros, con los términos oneomania (de las palabras griegas "onemai", que significa comprar y "mania", que significa locura), oniomania (un término también derivado del griego, que es una combinación de las palabras "onios" - venta y "manía") o buyholism. En la literatura profesional en inglés, la adicción a las compras se conoce principalmente como trastorno de compra compulsiva.
No solo las definiciones, sino también los criterios para reconocer la adicción a las compras son ambiguos; es principalmente por esta razón que es difícil obtener estadísticas precisas que se refieran a la prevalencia de este problema en la población. Sin embargo, los datos estimados indican que hasta el 15% de todas las personas pueden sufrir este trastorno. El inicio de la adicción a las compras suele tener lugar bastante temprano, en la segunda década de la vida. Este problema es mucho más común en mujeres que en hombres.
Las causas de la adicción a las compras
La adicción a las compras pertenece al grupo de trastornos del control de hábitos e impulsos. En otro enfoque, se trata como una de las adicciones conductuales (en este grupo la adicción a las compras se une a la adicción al teléfono móvil, la adicción a Internet o la adicción al deporte).
Como en el caso de todos los problemas antes mencionados, también en el caso de la adicción a las compras es imposible decir inequívocamente qué llevó a su aparición en una persona determinada. En general, la opinión dominante es que el desarrollo de la adicción a las compras está influenciado por factores biológicos, sociales y ambientales que cooperan.
En cuanto al primero de ellos, estamos hablando principalmente de anomalías en los niveles de varios neurotransmisores en las estructuras del sistema nervioso; se sospecha que niveles demasiado bajos de serotonina y dopamina pueden estar relacionados con la aparición de adicción a las compras. Otros factores que pueden contribuir a la adicción a las compras incluyen:
- la tendencia general de una persona a desarrollar adicción (algunas personas se vuelven adictas con mucha facilidad, ya sea a sustancias psicoactivas, a Internet o a las compras);
- la presencia de adicción (en forma de adicción a las compras o algo completamente diferente) en la familia de una persona determinada;
- tratando de mantenerse al día con las tendencias en el entorno inmediato (cuando una persona se mueve entre personas que solo usan ropa de marca o equipos electrónicos, para ponerse al día con ellos, esa persona puede comenzar a comprar más y más y eventualmente desarrollar una adicción a la compra).
Sucede que la adicción a las compras es en realidad un problema secundario a un trastorno de un tipo completamente diferente. Las personas rechazadas por las personas o que luchan con situaciones difíciles para la psique a veces intentan mejorar su condición comprando varios productos en las tiendas; la mejora temporal posterior puede hacer que el paciente emprenda tal actividad cada vez con más frecuencia, hasta que finalmente se desarrolle. adicción a las compras.
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La adicción a las compras se asocia principalmente con comprar cosas en exceso, independientemente de si son necesarias en este momento o no.
Puede parecer que el hecho de que alguien a veces compre demasiado no debería ser un problema más grave; en la práctica, sin embargo, es completamente diferente y la adicción a las compras puede arruinar no solo a la persona que está luchando con eso, sino también a toda su familia.
Los síntomas de la adicción a las compras incluyen:
- presencia constante en tiendas y centros comerciales (puede suceder que el paciente dedique tanto tiempo a las compras que simplemente no podrá realizar adecuadamente sus deberes familiares o profesionales);
- planificar constantemente más y más compras (los pensamientos sobre comprar cosas pueden obsesionarse);
- comprar cosas que una persona adicta a las compras no necesita en absoluto (por ejemplo, varios pares del mismo suéter);
- destinar todos sus fondos a la compra (no es raro que un adicto a las compras deje de pagar facturas o renuncie a sus actividades que antes le gustaban, por ejemplo, un curso de idiomas o un viaje solo para poder comprar más cosas);
- tratar las compras como una forma de mejorar el mal humor;
- la aparición de experiencias similares a la euforia al comprar y la aparición de un sentimiento de vergüenza o culpa después de comprar estas cosas.
En la vida de un adicto a las compras, solo una actividad puede convertirse en la más importante: comprar. Una persona adicta a las compras puede incluso endeudarse mucho; cuando sus propios fondos en la cuenta finalmente se agotan, por lo general no se resisten a tomar préstamos del banco o pedir prestado dinero a amigos.
Un adicto a las compras también puede subestimar las necesidades de su propia familia, asignando incluso todo el presupuesto de la casa a sus compras. Así como pueden ocultar las cosas compradas por una persona adicta, las deficiencias en los bienes familiares son mucho más difíciles de encubrir.
En última instancia, por lo tanto, una adicción a las compras puede causar tensiones y disputas en la familia, pero incluso puede causar la ruptura de la relación de una adicta a las compras.
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Reconociendo la adicción a las compras
Las consecuencias de la adicción a las compras pueden ser muy graves, por lo que no hay duda de que este problema simplemente requiere tratamiento. Sin embargo, antes de ofrecerle a un paciente cualquier terapia, primero es necesario reconocer el problema.Una persona que experimente síntomas potenciales de adicción a las compras debe consultar a profesionales de la salud mental: un psicólogo o un psiquiatra.
Como se mencionó anteriormente, no existen criterios únicos y específicos para identificar la adicción a las compras. En el diagnóstico de este problema es importante identificar anomalías generalmente relacionadas con adicciones, como el hecho de que al intentar abstenerse de comprar, el paciente desarrolle irritabilidad o ansiedad, o que un hombre que anteriormente tenía algunas pasiones y tuvo una carrera exitosa de repente las descuida por completo y lo único que le interesa es comprar.
La adicción a las compras también se puede confirmar por la pérdida de control sobre el gasto de dinero y la compra de cosas nuevas a pesar de la aparición de dificultades para cubrir sus costos (es decir, en los términos más simples, por ejemplo, la necesidad de tomar préstamos para seguir comprando).
Ante la sospecha de adicción a las compras, primero vale la pena acudir a un psiquiatra. Sucede que la adicción a la compra es solo uno de los problemas del paciente - la adicción a las compras puede coexistir, entre otros, por depresión, trastornos de ansiedad y trastornos de la alimentación. En una situación en la que un adicto a las compras tiene alguno de estos problemas, un psiquiatra puede diagnosticarlo y proponer el tratamiento adecuado.
Tratamiento de la adicción a las compras
En el tratamiento de la adicción a las compras, la psicoterapia juega el papel más importante. Varios tipos de psicoterapia pueden ayudar al paciente a afrontar este problema, pero en general, en el caso de la adicción a las compras, se enfatiza la efectividad de la psicoterapia cognitivo-conductual.
El tratamiento de la adicción a las compras no es solo psicoterapia: el paciente también necesita (y quizás sobre todo) el apoyo de sus familiares. A menudo es necesario aprovechar los consejos financieros: la adicción a las compras, especialmente si dura mucho tiempo, puede eventualmente conducir a la ya mencionada deuda seria del adicto a las compras.
Tanto durante como después del tratamiento, es necesario modificar el comportamiento de compra. Esto puede incluir, entre otros en el hecho de que el adicto a las compras no va a las tiendas con tarjetas de pago, sino solo con efectivo, esto obviamente le permite limitar la cantidad de artículos comprados. Una situación favorable es cuando una persona adicta a las compras acude a los centros comerciales con una lista de cosas para comprar, además, lo mejor es tener siempre a alguien con él a la hora de comprar.
El proceso de salir de la adicción a las compras, y sí, puede llevar mucho tiempo. Sin embargo, cuando el paciente está motivado para superar la adicción a las compras, y puede contar con el apoyo de sus seres queridos, las posibilidades de que la compra deje de dominar en su vida son reales.
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