¿ES EL AYUNO UNA FORMA DE ADELGAZAR? ¿CUáNTO PESO PUEDE PERDER DURANTE EL AYUNO?

¿Es el ayuno una forma de adelgazar? ¿Cuánto peso puede perder durante el ayuno?



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El hambre no es una forma de perder peso, enfatizan los especialistas. Incluso si pierde algunos kilos durante el ayuno, tiene la posibilidad de un efecto yo-yo tan rápido que lo recuperará rápidamente con una venganza. Los partidarios del hambre dicen lo contrario