III trimestre de embarazo

El tercer trimestre del embarazo está marcado por la impaciencia. Si bien queda tan poco por hacer, tiene la sensación de que los días son mucho más largos de lo normal. Por un lado, la visión del nacimiento inminente aparece como una salvación y, por otro lado, es fuente de miedo y ansiedad. Compruebe cómo está cambiando su cuerpo y cómo se desarrolla su bebé entre las semanas 27 y 40 de embarazo.

El tercer trimestre del embarazo es una barriga monstruosa, dulce, pero al mismo tiempo una carga pesada de llevar, dolencias del embarazo, ropa como tiendas de campaña, miedo al parto y, especialmente, un gran deseo de finalmente abrazar el corazón del bebé; todo esto en conjunto hace que sea difícil simplemente ser paciente. Desafortunadamente, no hay otra salida. Tu bebé necesita todos los días en tu barriga y él decidirá cuándo dejar el acogedor refugio. Pero también es un período bueno, aunque a veces agotador para ti. No se preocupe si su bebé está caliente, no necesita levantarse cuando tiene hambre o está mojado. No pasarás la noche. Puede ponerse al día con las películas y los libros atrasados, porque todos recomiendan que descanse. Use este tiempo porque lo perderá pronto. Observa con calma y atención los cambios que se están produciendo en tu cuerpo en la última etapa del embarazo. Puedes leer sobre ellos en nuestro calendario de embarazo.

Escuche sobre el tercer trimestre del embarazo. Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejos.

Para ver este video, habilite JavaScript y considere actualizar a un navegador web que admita video

Semana 27 de embarazo

MAMÁ
Te sientes realmente pesado ahora. No es de extrañar que su útero sea del tamaño de una calabaza. Si sientes que tu pareja no te entiende, cómprale esta verdura y pídele que la mantenga boca abajo durante una hora. Cuando el calostro, la primera leche, comience a salir de sus senos, no lo exprima, ya que esto solo estimulará las glándulas para que produzcan más alimentos. Es mejor abastecerse de almohadillas de lactancia para evitar sorpresas húmedas. Algunas mujeres experimentan otras dolencias húmedas, más desagradables. El estiramiento de los músculos del suelo pélvico a veces provoca incontinencia urinaria, por ejemplo, cuando estornuda o se ríe a carcajadas. Esto no es motivo para avergonzarse y le anima a ejercitar los músculos de Kegel con regularidad, lo que mejorará sus músculos y acelerará su recuperación después del parto. Use toallas sanitarias a diario que reduzcan eficazmente las molestias asociadas con esta dolencia.
NIÑO
El bebé generalmente pesa un kilogramo, que es tanto como un paquete de azúcar, y poco a poco comienza a crecer en exceso de grasa. Enroscado, mide 24 cm, y desde la parte superior de la cabeza hasta el dedo gordo del pie, unos 34 cm. En una cara delgada se pueden ver claramente las cejas y las pestañas, y en la cabeza, los pelos. El bebé abre los ojos y sus iris son azules. Se está desarrollando la retina, es decir, la parte del ojo encargada de recibir los estímulos luminosos y transmitirlos al cerebro ya plegado.

Semana 28 de embarazo

MAMÁ
¿A veces siente que le falta el aire o está cansado de la presión de las costillas "desde abajo"? La parte inferior del útero está ahora 3 cm por encima del ombligo y de ahí los síntomas. No son amenazantes, aunque no muy agradables. La mejor medicina: un breve descanso y reposicionamiento. Lubricar la piel tensa del estómago con aceite de oliva o una crema especial para embarazadas. Desde esta semana hasta el final del embarazo, preste más atención a los movimientos diarios del feto. El debilitamiento de la movilidad de un niño puede (¡pero no tiene por qué serlo!) Ser el primer signo de problemas. Debes sentir al menos 10 movimientos por hora mientras tu pequeño está activo.
NIÑO
Su bebé está recibiendo sus primeras lecciones de habla. Los bebés prematuros que nacen en la semana 28 de embarazo no solo reconocen la voz de su madre, sino que también conocen su ritmo y tono, y reaccionan claramente al estado de ánimo que reflejan estos sonidos. El niño pequeño ya no gana células nerviosas, sino las que mejoran y se especializan. La conformación del esqueleto y las articulaciones también está llegando a su fin. Así, el bebé, que acaba de sobrepasar el kilogramo de peso y mide 35 cm, en muchos aspectos se parece a un bebé perfectamente normal.

Semana 29 de embarazo

MAMÁ
Incrementar el consumo de alimentos integrales: grañones, arroz, pan negro, cereales. Cubren el creciente requerimiento calórico, proporcionan las vitaminas B necesarias y también previenen el estreñimiento. Es una queja común en el último trimestre, que a veces conduce a la formación de hemorroides, es decir, hemorroides. Si la dieta por sí sola no es suficiente, los supositorios de glicerina facilitarán la defecación, y el médico también puede recetar jarabe de lactulosa, una preparación segura que mejora el funcionamiento del sistema digestivo. A veces también recomienda tomar fibra en tabletas. Contra las hemorroides, también puede usar supositorios: glicerina o supositorios homeopáticos especiales, en los que está claramente escrito que no existen contraindicaciones para las mujeres embarazadas.
NIÑO
Una capa delgada, pero ya clara, de grasa blanca debajo de la piel la hace un poco más suave y blanqueadora. Sin embargo, todavía hay un largo proceso de almacenamiento por delante del bebé: en el momento del parto a término, la grasa representará aproximadamente el 15 por ciento. el peso del niño. Es muy necesario ya que protege contra la pérdida de calor. Ya ahora, el bebé, que mide aproximadamente 37 cm de altura y pesa 1,2 kg, tiene un sentido de la temperatura desarrollado. También se ha desarrollado el sentido del olfato. Después de dar a luz, su cuerpo y su leche olerán mejor para él.

30 semana de embarazo

MAMÁ
Incluso si su embarazo transcurre sin incidentes, es probable que vea a su ginecólogo con más frecuencia a partir de ahora. La mayoría de los médicos recomiendan visitas cada 2-3 semanas y, en las últimas semanas, incluso cada 7 días. ¿Estás lleno de energía inesperadamente? Tal vez estés sintiendo el llamado instinto de anidación. Muchas futuras madres deciden de repente fregar ventanas y pisos, reorganizar muebles ... Si no quieres que esta locura termine prematuramente en la sala de partos, es mejor que pongas a tus seres queridos a trabajar. Para pies y tobillos hinchados, los masajes suaves con geles refrescantes o bálsamos para las piernas para mujeres embarazadas y el descanso con las piernas levantadas ayudarán. Si la hinchazón es severa, hay hinchazón en la cara, se acompaña de dolor de cabeza, alteraciones visuales, náuseas; consulte a su médico.
NIÑO

La casa del bebé comienza a apretarse. Para mayor comodidad, el bebé se agacha y cruza las asas y las piernas. Sus movimientos ya no son tan bruscos como antes, pero el bebé activo se inquieta casi constantemente. Algunos bebés ya están parados boca abajo y permanecen en esta posición hasta el nacimiento. Los demás lo harán en las próximas semanas. El niño pesa más de 1,3 kg y mide 27 cm de la cabeza a los pies (aprox. 38 cm en total). Los músculos y los pulmones maduran. La malla de los vasos sanguíneos ya no es visible a través de la piel.

31 semana de embarazo

MAMÁ
Cuando camina, ¿se balancea característicamente de un lado a otro? Este es el efecto de aflojar los ligamentos de la pelvis (las caderas se ensanchan para dejar espacio para el bebé). Aunque hayas engordado al menos 7 kg, te sientes cansado y prefieres quedarte en casa, no dejes de hacer ejercicio para mantenerte en buena forma. Caminar y nadar son excelentes para su bienestar, aunque es muy difícil hacer un esfuerzo. Por supuesto, no olvides descansar. Si los calambres dolorosos en las piernas lo despiertan, asegúrese de que su dieta no se quede sin fuentes ricas en magnesio (nueces, avena, frijoles, plátanos), calcio (productos lácteos, pescado, verduras crucíferas y legumbres) y potasio (jugo de tomate).
NIÑO
Tu tesoro está ganando peso intensamente. Ya pesa alrededor de 1,6 kg. También le ha llegado otro centímetro. Bebe constantemente líquido amniótico, que le aporta unas 40 calorías al día. Según los científicos, tragar líquidos no es solo una forma de diversificar la dieta y entrenar el sistema digestivo, sino también una terapia antiestrés. Se ha observado que algunos niños pequeños absorben más líquido cuando se sienten inquietos. Las uñas del bebé ya están creciendo. El cordón umbilical que te conecta es bastante grueso, tiene un diámetro de aproximadamente 1 cm. Al nacer, alcanzará un diámetro de 2 cm y una longitud de 40 a 60 cm.

32 semana de embarazo

MAMÁ
El útero, cuya capacidad ha aumentado 500 veces desde el inicio del embarazo, llena casi toda la cavidad abdominal y su parte inferior se encuentra justo debajo de las costillas. La presión sobre el diafragma dificulta la respiración. Estas dolencias se alivian durmiendo con la cabeza en alto. Puede haber una mayor cantidad de secreción blanquecina de su vagina. Es natural, en esta etapa del embarazo, el tapón de moco que cierra la entrada al útero, a veces deja pasar algo de moco. Sin embargo, si realmente hay mucha secreción o tiene un olor desagradable, consulte a su médico. Podría ser una infección bacteriana o micótica que valga la pena tratar antes de dar a luz. Si el flujo vaginal es acuoso y le preocupa que el líquido amniótico se esté filtrando junto con el moco, o el líquido es verdoso o de color sangre, no lo dude y vaya al hospital lo antes posible.
NIÑO
Si el bebé naciera ahora, tendría muchas posibilidades de sobrevivir y de un futuro saludable. Sus pulmones ahora pueden expandirse y tener suficiente área de superficie para permitir que el oxígeno pase a la sangre. Todavía no hay circulación pulmonar, que no comenzará hasta después del parto, pero todos los vasos sanguíneos están listos. Dzidziuś, que ya pesa 1,8 kg y mide 29 cm (con piernas rectas - 41 cm), no tiene espacio para saltar y bailar. Como lo hacen muy divertido, no los abandona fácilmente. Por lo tanto, ahora sus movimientos pueden resultarle desagradables e incluso dolorosos. Afortunadamente, el pequeño bromista no intenta evolucionar con tanta frecuencia como antes. Si tu pequeño todavía no tiene la cabeza baja, no pierdas la esperanza. Los bebés pueden asumir independientemente la mejor posición para el parto casi en el último momento. Si llevas a un chico bajo tu corazón, sus testículos finalmente toman su lugar.

33 semana de embarazo

MAMÁ
A medida que su útero en crecimiento presiona contra su estómago, puede experimentar más y más acidez. Puede deshacerse de él de manera efectiva comiendo a menudo porciones pequeñas, bebiendo mucha agua sin gas y no acostándose inmediatamente después de una comida. Si estos remedios no funcionan, vaya a la farmacia para obtener un antiácido de venta libre. ¿Estás irritable, te enojas, lloras sin motivo? Este es el resultado del hecho de que piensas en dar a luz cada vez con más frecuencia. Pero también a menudo te sientes como el más feliz del mundo. La mayoría de las mujeres experimentan cambios rápidos de humor hacia el final del embarazo.
NIÑO
En la semana 33 de embarazo, el vientre del bebé se vuelve un bebé terso y regordete, porque la grasa representa del 4 al 8 por ciento de su peso. Y el peso en sí es impresionante: el pequeño pesa más de 2 kg. Medido desde la parte superior de la cabeza hasta los pies, mide 43 cm. Los preparativos para el parto están cobrando impulso. El organismo en desarrollo absorbe una cantidad significativa de anticuerpos de la madre, lo que la protegerá contra las amenazas posparto. El hierro se almacena en el hígado para permitir que el sistema circulatorio funcione de manera eficiente. Es un bloque de construcción esencial para los glóbulos rojos. El corazón tiene un ritmo de trabajo individual, se ha desarrollado la constricción de la pupila bajo la influencia de la luz y la audición ha mejorado. El bebé no solo reconoce y le gusta su voz y el sonido que hace su corazón (por eso un abrazo es tan relajante después del nacimiento), sino que también puede reconocer una melodía simple. ¿No es eso una prueba de que el niño pequeño ya tiene recuerdos y asociaciones?

34 semanas de embarazo

MAMÁ
Puede aumentar de peso más rápido que antes. Probablemente experimente el llamado Contracciones de Braxton-Hicks: es el útero el que se prepara para el nacimiento. Estas contracciones son indoloras y no empeoran, pero a menudo causan ansiedad a las madres. En esta etapa del embarazo, a menudo se presenta dolor en la parte inferior del abdomen, asociado con el aumento de la presión del niño en crecimiento en el área del canal de parto.
NIÑO
El desarrollo del niño ya se está desacelerando porque su cuerpo está casi completamente formado. Ahora el cuerpo se ocupa principalmente del crecimiento y la ganancia de grasa (¡cada día el niño gana 14 g de grasa!). Ahora su peso es de aproximadamente 2,3 kg y la "altura" total es de aproximadamente 44 cm). El niño abre los ojos durante los períodos de vigilia, los cierra cuando duerme. No está inactivo, el 80 por ciento puede. tiempo para practicar "inhalar" y "exhalar" el líquido amniótico. Su piel adquiere un bonito color rosa. La pelusa que cubre el cuerpo desaparece casi por completo y es reemplazada por una capa gruesa de líquido protector.

35a semana de embarazo

MAMÁ
La piel de tu abdomen ya está muy tensa, pero esto tiene sus beneficios. Probablemente te rías más de una vez al ver las protuberancias deslizándose bajo su superficie. La presión sobre la parte inferior del abdomen puede haber aumentado; esto es normal a medida que aumenta la presión del feto sobre la parte inferior del útero. Si estaba en riesgo de parto prematuro, ahora puede respirar. 99 por ciento los bebés que nacen en la semana 35 de embarazo pueden sobrevivir fuera del útero sin problemas graves. No se preocupe si sus encías hinchadas sangran mientras se cepilla los dientes. Cambie el cepillo de dientes por uno más suave y cepíllese los dientes suavemente, y si eso no es suficiente, visite a su dentista.
NIÑO
La longitud del niño pequeño es de 45 cm y el peso dulce para llevar es de 2,5 kg. Todos los días, un bebé puede orinar medio litro de orina y los productos metabólicos que contiene se filtran a través de la placenta y se envían a través del torrente sanguíneo a los riñones de la madre. Hasta un 60 por ciento el tiempo de sueño del niño está ocupado por sueños. Sin embargo, probablemente no sueña con imágenes, sino con sonidos, tacto, movimiento.

36 semanas de embarazo

MAMÁ
La capacidad del útero es 1000 veces mayor que antes del embarazo. ¿Ha notado ya el cambio en su forma y posición? La parte inferior del útero, que hasta ahora se ha movido continuamente hacia arriba, desciende unas semanas antes del parto, ya que la cabeza del bebé se coloca en el canal de parto superior. Le resultará más fácil respirar. Sin embargo, nada gratis. Pueden surgir otros problemas: micción más frecuente, dificultad para moverse, dolor en la zona perineal. Para reducir el número de visitas al baño, conviene evitar los diuréticos (café, té). Sin embargo, no es recomendable beber cantidades menores de otros líquidos. El descanso y la conciencia de que no pasa mucho tiempo ayudarán con otras dolencias.
NIÑO
El niño ya ha acumulado tanta grasa que puede especializarse. En el fondo, alrededor de los órganos hay tejido graso marrón responsable de suministrar calor, y debajo de la piel ya hay una capa gruesa de tejido graso blanco que lo mantiene caliente. El niño pesa aprox.2,8 kg, desde la cuna hasta el asiento mide 34 cm (total aprox. 47 cm). El lodo fetal va desapareciendo lentamente (solo queda un poco en los pliegues de la piel y en la espalda), la siesta es rastro.El niño traga la pelusa desprendida y las células muertas de la sustancia viscosa, que se asentará en los intestinos y se excretará en forma de meconio (primera pila: negro-verde y líquido). Si eres una de cada 80 madres que esperan gemelos, puedes esperar un parto en poco tiempo, o tal vez ya hayas dado la bienvenida a bebés al mundo. Suelen nacer entre las 35 y 37 semanas de embarazo. No tiene por qué tener un impacto negativo en su desarrollo. La naturaleza se aseguró de que los niños con embarazos múltiples maduraran más rápido hacia la vida fuera del cuerpo de la madre.

37 semanas de embarazo

MAMÁ
Un bebé puede venir al mundo en cualquier momento. Y aunque se supone que la fecha correcta de parto es alrededor de la semana 40 de embarazo, solo el 5 por ciento. los niños nacen en la fecha prescrita. El trabajo de parto suele comenzar hasta 3 semanas antes o después. Para los obstetras, su pequeño ya está designado y seguro. ¿Qué te queda? ¡Descansa, descansa y vuelve a descansar! ¡Tanto como puedas y siempre que puedas! No te olvides de un sueño, lo perderás pronto. Algunas mujeres ahora tienen sueños inusuales y coloridos bajo la influencia de las hormonas del embarazo.
NIÑO
Es probable que su bebé ya mida alrededor de 2,8 kg y 50 cm de largo. Su rostro es bastante terso y regordete. Al pequeño no le importa, porque cuidar la línea no es dominio de los bebés, y todavía gana unos 30 g al día. El bebé aprecia la tranquilidad del útero. Evita los estímulos que le perturban o estresan. Él ya está tratando de transmitir sus necesidades a su madre con varios movimientos y tú, intuitivamente, puedes juzgar su estado de ánimo (ansiedad, alegría, enojo por ruido). Los científicos lo llaman comunicación prenatal. Dado que las glándulas suprarrenales producen cortisol, una hormona que afecta el funcionamiento de los pulmones, están completamente preparadas para respirar aire atmosférico.

38 semanas de embarazo

MAMÁ
¿Qué tal un truco? Aunque eres lento y no tienes ganas de moverte, el sexo puede acortar tu tormento. Los espermatozoides contienen prostaglandinas que aceleran la apertura del cuello uterino, así que si quieres ... Pero, ¿qué piensas sobre retozarte en la ropa de cama cuando tienes más de un metro de cintura (normalmente la cintura mide 101-107 cm en esta etapa del embarazo). Las posiciones laterales funcionan mejor. La sensación de aumento de la presión en la parte inferior del abdomen es una señal de que el pequeño se inserta constantemente en el canal pélvico.
NIÑO
Sería algo que soportar. El bebé pesa 3 kg y mide aproximadamente 50 cm. Está rodeado por un litro de líquido amniótico y una placenta, que mide más de 15 cm de diámetro y pesa entre 0,5 y 1 kg. ¿Sabías que el estado de ánimo de tu pequeño todavía depende principalmente de ti? Le suministras hormonas junto con la sangre. Se secretan intensamente en momentos de miedo, tensión o agresión, pero también en euforia, relajación y alegría. Entonces, su niño pequeño lo acompaña pasivamente en sus experiencias. Cuando de repente comienza a retorcerse vigorosamente en su vientre, como si tratara de estirarse, significa que el día del parto está cerca.

Semana 39 de embarazo

MAMÁ
De hecho, es hora de la final, pero un embarazo perfectamente normal puede tardar hasta tres semanas más. Ahora tu estado de ánimo es lo más importante. Se ha comprobado que el embarazo a menudo se prolonga en mujeres a las que les aterroriza dar a luz. Por lo general, el parto anuncia la salida del tapón de moco de la vagina, es decir, la secreción espesa que previamente ha cerrado el cuello uterino. Si el enchufe es incoloro o blanquecino, suele tardar unos días en llegar. Si está manchado de sangre, dentro de las 24 horas, debe ir al hospital.
NIÑO
Otro centímetro más. Otros 150 g de peso. Estado de anticipación y fatiga. El bebé también se siente incómodo. Le espera una gran aventura. Para un bebé, el parto también es estrés y esfuerzo.

40a semana de embarazo

MAMÁ
"¿Aún no has dado a luz?" - esta pregunta puede molestar a la mujer embarazada más tranquila. Relájate, pronto serás mamá. Nadie puede tomarse el momento en que tomas a tu bebé en tus brazos por primera vez. ¿Hace tanta diferencia en qué semana llegará este momento? Después de completar las 40 semanas completas de embarazo, debe realizar la CTG todos los días; a veces, los médicos deciden mantener a la mujer embarazada en el hospital.
NIÑO
Un recién nacido típico nacido en este momento tiene, con las piernas rectas, más de 50 cm de altura y pesa alrededor de 3,5 kg. Se dice que durante el resto de su vida tendrá los primeros momentos después del nacimiento en su mente subconsciente. Así que salúdalo con una sonrisa. Después de todo, obtuviste el tesoro más preciado del destino.

mensual "M jak mama"