¿Cómo lidiar con mentir a los seres queridos?

A menudo le he mentido al chico que amo y, a menudo, he actuado como si no me importara. Debido a tal comportamiento, me dejó. Tengo muchas ganas de cambiar por él, pero también por mí. Simplemente siento que tengo un problema y no puedo lidiar con estas frecuentes mentiras y también siento pena por mi novio que está sufriendo tanto por lo que hago. También tengo problemas para responder rápidamente a sus mensajes.

Por la pregunta que me hizo, entendí que lo que le causa más problemas es la mentira que es difícil de controlar. También hablas de un comportamiento que podría indicar una falta de interés en tu novio.

Puede haber muchas razones para este comportamiento, así como soluciones a sus dificultades, lamentablemente, sin recopilar más información, me resulta difícil proponer un método adecuado. Vale la pena considerar ¿por qué mientes? ¿Qué te da? ¿En qué situaciones aparecen estas mentiras y en qué medida lo haces sin reflexionar? Por tanto, te animo a que consultes a un especialista, puedes decidir hablar con un psicólogo o utilizar una línea de ayuda pública. Puede resultar bastante difícil abordar este problema de forma eficaz sin poder hablar de ello.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Se especializa en el área de coaching de vida, apoyando al cliente en la mejora de la calidad de vida, fortaleciendo la autoestima y la autoestima activa, manteniendo el equilibrio de vida y afrontando eficazmente los desafíos de la vida cotidiana. Desde 2007, ha estado asociada con organizaciones no gubernamentales en Varsovia, co-dirige el Centro de Desarrollo Personal y Servicios Psicológicos de Compass.