Mi jefe me ofreció un trabajo en un sistema remoto. Y así, la mayoría de las tareas se realizaban sin mucha supervisión por parte del empleador, porque lo que contaba era el efecto de mi trabajo y la puntualidad, así que cuando descubrí que podía hacer mi trabajo en casa y presentarme en la oficina 3 veces al mes en las reuniones del equipo, me alegré mucho. Desafortunadamente, mi amiga, que tiene su propio negocio, me asustó de que trabajar en casa no es tanto un cuento de hadas como me parece. Ahora estaba empezando a considerar si aprovechar la oferta de mi jefe. ¿A qué debo prestar atención cuando considero cambiar de trabajar en la oficina a trabajar de forma remota desde casa?
El sistema de trabajo remoto es una gran comodidad, pero también una responsabilidad adicional. No todo el mundo es capaz de mantener un equilibrio entre la vida profesional y privada cuando ambos ámbitos tienen una dirección. Al decidir sobre una solución de este tipo, vale la pena considerar varias áreas
Principios del trabajo a distancia realizado en casa
El lugar de trabajo debe ser un espacio separado dedicado a las tareas profesionales. Designa zonas en las que nunca trabajes, como un dormitorio o un sofá donde normalmente te relajas. Esta maniobra te ayudará a mantener el equilibrio.
Acuerde con los miembros de su hogar las reglas de su oficina en casa. Reserve horas cuando trabaje y no se le permita ser molestado. Vale la pena considerar si recibe llamadas privadas durante el horario laboral. Renunciar a consultar el correo electrónico privado o las redes sociales en este momento también le permitirá concentrarse en el trabajo y realizar las tareas planificadas de manera eficaz.
El lujo de un equipo hogareño cómodo es una gran ventaja del trabajo remoto. Sin embargo, para no obstaculizar sus tareas, asegúrese de que no sea demasiado "hogareño". Comodidad sí, pero si su trabajo requiere contactos telefónicos con los clientes, será mucho más efectivo con un atuendo cómodo, pero aún un poco formal, que, por ejemplo, con una bata de baño.
Controlarte en casa es mucho más difícil que en la oficina. Considere incorporar estructura en su trabajo, aumentará su efectividad. Trabajando solo desde casa, debe cuidar su motivación, horario y la tentación de posponer tareas. Difícilmente es posible seguir siendo eficaz sin autocontrol. Intente distribuir las tareas de manera racional, cree planes, listas de tareas para el día, la semana, el mes. Son métodos sencillos pero muy efectivos.
A la hora de decidir trabajar desde casa, vale la pena responder a la pregunta: ¿qué me motiva realmente? Este conocimiento le permitirá comenzar y terminar la tarea en una situación en la que el entorno lo tentará con salir a caminar o con un programa de televisión interesante. También valdría la pena echar un vistazo más de cerca a sus predisposiciones, porque en casa es más fácil para las personas que pueden trabajar de forma aislada y no necesitan contactos sociales intensivos. Trabajar en un sistema remoto puede ser una oportunidad de desarrollo, pero la base de la eficacia en tales condiciones es un lugar de trabajo bien organizado y reglas claras en la oficina en casa.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psicóloga, coach, formadora de desarrollo personal. Adquirió experiencia profesional trabajando en el campo del apoyo psicológico, intervención en crisis, activación profesional y coaching.Se especializa en el área de coaching de vida, apoyando al cliente en la mejora de la calidad de vida, fortaleciendo la autoestima y la autoestima activa, manteniendo el equilibrio de vida y afrontando eficazmente los desafíos de la vida cotidiana. Desde 2007, ha estado asociada con organizaciones no gubernamentales en Varsovia, co-dirige el Centro de Desarrollo Personal y Servicios Psicológicos de Compass.
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