Problemas para hablar

Hola, durante varios años he tenido problemas para expresarme, es decir, no sé en qué palabras poner mi pensamiento para hacer una declaración correcta y significativa. No puedo hablar libremente con alguien. Cuando digo algo, hago una pausa de unos segundos en una oración para tener tiempo de pensar en las siguientes palabras. Como lidiar con esto?

Es una lástima que esté dando tan poca información. Se trata de la edad, los intereses, el tipo de trabajo, pero también los detalles del problema: ¿cuándo lo que se describe, ya sea en una situación de comunicación con todos o solo con personas seleccionadas, se enfatiza, qué tipo de palabras se "pierden" con mayor frecuencia? Basándome en la carta, solo puedo recomendar entrenarme para hablar conmigo mismo, por ejemplo, frente a un espejo sobre cualquier tema, leer textos en voz alta tanto como sea posible y consultar a un psicólogo.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Especialista en el campo de la comunicación mediática. Realiza terapia individual con adultos y niños, talleres de trabajo con el cuerpo, la voz y la respiración, formación para empresas.