Tengo muchos problemas y mi esposo y yo somos personalidades dominantes. Llevamos casi 2 años casados, al principio no había ningún problema pero ahora, cuando estamos discutiendo, ninguno de los dos quiere darse por vencido. Todos quieren dominar a toda costa, preferiblemente en todos los asuntos. Estamos intentando llegar a un compromiso, pero a la larga no funciona y los conflictos empeoran. ¿Cómo llevarse bien? Por favor ayuda.
Hola, en tu situación, te propongo dos cosas: 1. Un conocimiento profundo de los principios de la comunicación marital constructiva, en la que uno cuelga el arma y evita las peleas, lo mejor es utilizar la terapia matrimonial y la experiencia de una persona entrenada que captará puntos calientes y directa en la comunicación. Existen técnicas de comunicación que te ayudarán a retirarte del combate. 2. ¿También será importante reconocer qué se esconde bajo la motivación de la dominación? ¿Es miedo a la humillación, la dependencia, el abuso? ¿Es una desconfianza hacia los demás, confiando solo en ti mismo? ¿Es una falta de empatía y comprensión por una forma diferente de funcionar? Vale la pena implementar este tipo de análisis en profundidad de sus propias motivaciones, resolver el problema y aumentar la flexibilidad en su funcionamiento como parte de la psicoterapia individual.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Barbara KosmalaJefe de la Clínica de Psicoterapia y Desarrollo Personal "Empatia", psicólogo, psicoterapeuta certificado y certificado http://poradnia-empatia.pl
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