Tengo 56 an ~ os. Hace tres años tuve un ataque cardíaco causado por un estrés prolongado y muy severo. Ahora me siento bastante bien, aunque a veces uso nitroglicerina y las dolencias desaparecen en una docena de minutos. Aprendí a controlar mis emociones, estaba y soy activo, camino por las montañas Tatra. Solo limité el esfuerzo físico en la vida cotidiana. Mi presión arterial siempre ha sido baja o muy baja (90/60). Como en seis meses volaré por primera vez en mi vida, mi familia se pregunta, o en realidad mi familia se pregunta, si ese vuelo será completamente seguro para mí. ¿Puedo tener sus consecuencias y cómo puedo prevenirlas?
Viajar en avión no es una contraindicación para las personas que sufrieron un ataque cardíaco hace 3 años. Por supuesto, es diferente cuando tiene un vuelo corto de 2-3 horas en Europa, y diferente cuando se trata de un crucero transatlántico de varias horas. No se requieren precauciones especiales para vuelos cortos, solo recuerde llevar su medicamento en su equipaje de mano. Debido a las regulaciones de aviación más estrictas, vale la pena obtener un certificado médico que confirme el uso de medicamentos (idealmente cuando dicho certificado se emite en inglés). En el caso de vuelos transatlánticos más largos, es importante cuidar las piernas, porque están expuestas a diversas dolencias durante el vuelo: hay que mover las piernas de vez en cuando, enderezándolas y flexionándolas en las articulaciones de los tobillos y rodillas. En la medida de lo posible, camine en el avión cuando los anuncios de la tripulación permitan este comportamiento. La hidratación adecuada es importante: debe beber agua mineral y jugos. En vuelos largos, estas bebidas generalmente se muestran en el recuento de la azafata para uso gratuito de los pasajeros. No se recomiendan las bebidas alcohólicas ya que provocan deshidratación. A veces, vale la pena pedir una dieta baja en sal, esto evitará la hinchazón en los pies. Es necesario reservar dicha dieta con anticipación por teléfono con las aerolíneas. Personalmente, soy de la opinión de que las personas que viajan en avión se ven más afectadas por el estrés que por las condiciones del viaje y, por lo tanto, recuerde no estresarse.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Krystyna KnyplInternista, hipertensiólogo, redactor jefe de "Gazeta dla Lekarzy".
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