DISTENSIóN MUSCULAR: CAUSAS Y SíNTOMAS. ¿CóMO TRATAR LOS MúSCULOS TENSOS?
Principal / Salud / 2020

Distensión muscular: causas y síntomas. ¿Cómo tratar los músculos tensos?



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La tensión de un músculo es una lesión dolorosa. Ocurre como resultado de una sobrecarga excesiva de músculos que no han sido preparados adecuadamente para el ejercicio. Para prevenir este tipo de lesiones, suele ser suficiente un breve calentamiento.