Espermatozoides: las temperaturas más frías ayudan a mantenerlos saludables

No es una coincidencia que los testículos, el lugar donde surgen los espermatozoides, se coloquen en el escroto fuera del cuerpo. Como resultado, la temperatura es más baja que en el interior, lo que favorece el buen estado de los espermatozoides. No se sirven en baños calientes, saunas y calor.

Si los espermatozoides se mantuvieran constantemente a una temperatura de aproximadamente 36,6 ° C, esta es la temperatura dentro de un cuerpo humano sano, se reduciría o incluso se detendría su producción. Por otro lado, la posición externa de los testículos garantiza que la temperatura se reduzca en una media de 3 ° C.

Esto es suficiente para crear las condiciones perfectas para los espermatozoides. La espermatogénesis, o producción de esperma, es normal a temperaturas por debajo de 34-34,5 ° C. El aumento de temperatura causa apoptosis, es decir, muerte controlada de las células que forman los espermatozoides.

$config[ads_text1] not found

Esperma: el sobrecalentamiento afecta la calidad del esperma

¿Que hay de malo con ellos? Si los testículos se sobrecalientan, la calidad de los espermatozoides disminuye, lo que se manifiesta principalmente por una reducción significativa en la cantidad de espermatozoides y su movilidad reducida. Tanto los factores internos como externos pueden aumentar la temperatura en el escroto. Cuando la temperatura corporal aumenta debido a una enfermedad, por ejemplo, un resfriado severo, gripe, faringitis estreptocócica, el semen pierde su vitalidad, lo que afecta la fertilidad del hombre. Este estado puede persistir durante varias semanas después de la recuperación. Esto es una consecuencia del hecho de que los espermatozoides maduran durante casi 3 meses, es decir, la condición actual de los espermatozoides se ve afectada por factores físicos y químicos desfavorables que afectan a los testículos durante el último trimestre. Entre los factores externos que inciden negativamente en el estado de los espermatozoides, podemos mencionar, por ejemplo, los baños calientes, las visitas frecuentes al sauna, el uso de ropa interior o pantalón cortavientos, ajustados, el sedentarismo, el trabajo o estar en una temperatura elevada.

¿Cuánto tiempo viven los espermatozoides?

Esperma: grupos ocupacionales en riesgo de reducir la calidad de los espermatozoides

Uno de los grupos profesionales que corre el riesgo de reducir la calidad del esperma son los conductores. Sentarse durante muchas horas en una posición eleva la temperatura dentro del escroto. También se ha comprobado que las parejas de conductores profesionales quedan embarazadas más tarde que las parejas de representantes de otras profesiones. La ropa interior ajustada, especialmente la hecha de fibras sintéticas, aumenta significativamente la temperatura en el escroto. Los testículos también se sobrecalientan durante las visitas a la sauna y los baños calientes. Investigación realizada en

Escandinavia ha demostrado que los caballeros que usan la sauna con frecuencia tienen semen de peor calidad. Su problema también radica en el bajo recuento de espermatozoides. Además, el buen estado del semen tampoco es propicio para descansar mucho al sol.
¿Les gusta el verano? Estas declaraciones podrían aceptarse sin reservas como ciertas, porque se sabe que a los espermatozoides no les gustan las altas temperaturas.

Pero después de todo, tanto los defensores de la medicina basada en evidencia como los defensores de la medicina natural recomiendan tomar el sol para tratar la infertilidad. Las estadísticas confirman que se conciben más niños en verano que en otras épocas del año. ¿Es esto una prueba de que los espermatozoides no le temen al sol? ¿O acaso un mayor número de concepciones se ven favorecidas por el hecho de que el sol nos sintoniza bien, aumenta el impulso sexual en ambos sexos?

La L-carnitina afecta la fertilidad y el esperma

Los científicos italianos observaron que los hombres que toman L-carnitina con regularidad tienen más espermatozoides móviles que los que no lo hacen. En el estudio participaron 60 hombres infértiles de entre 20 y 40 años. Se dividieron al azar en dos grupos. Un grupo tomó L-carnitina durante medio año, el otro, un placebo. Dos meses después del final de la terapia, se observó un aumento en el número de espermatozoides y un aumento en su movilidad y viabilidad en hombres que tomaban L-carnitina.

$config[ads_text3] not found "Zdrowie" mensual