Problema para establecer una relación

Tengo problemas para entablar una relación con un hombre. Todo el mundo dice que soy atractivo, inteligente, bueno y que podría tener más de uno. Pero mi problema, aparte de que no creo en mí mismo, es que en cuanto un hombre se involucra, es bueno, me escapo, no creo que sea así, y si alguien me cabrea, suspiro por él. Me di cuenta de esto recientemente. Me enamoré de un hombre solo porque no estaba interesado en mí. Siempre me pareció que él era el único, pero recuerdo que incluso cuando mostraba más interés en mi persona en ocasiones, yo me retraía. Y luego apareció Robert y me amó completa y completamente. Y lo más divertido es que internamente es lo que siempre he estado buscando, tiene esas cualidades que son importantes para mí (quizás físicamente no me encajaba del todo). Pero me confesó su amor y me di cuenta de que no sentía nada por él y rompí. Sin embargo, tan pronto como se fue, caí en una profunda desesperación, quería que regresara. Y fue así una y otra vez, por eso estaba bien con el diseño que creamos, no éramos una pareja, pero como ella vive cerca, nos veíamos casi todos los días, pasamos mucho tiempo. A mi familia le agradaba mucho. Lo tenía para mí solo, pero no tenía que involucrarme, me sentí segura y dije que ciertamente no lo amaba. Y duró 2 años, y pasaron algunas cosas malas entre nosotros, no lo niego, pero la verdad es que siempre pude contar con él. Me entendió, me ayudó, confié en él completamente. Pero quería ser libre, conocer a los demás, coquetear con ellos. En Nochevieja conocí a alguien que me gustaba, empezamos a salir, se involucró y pienso de nuevo que no es que me molesten muchas cosas de él. Mientras tanto, Robert decidió retirarse porque no quería "obstaculizar mi felicidad". Y ahora que pienso en él todo el tiempo, no puedo imaginar que ya no estará en mi vida. De repente me di cuenta de que podría haber tenido una relación feliz durante 2 años. ¡Y ahora creo que lo amo! No sé qué hacer. Tal vez todavía se pueda arreglar, pero ¿cómo puedo estar seguro de que estar con él nuevamente no sucederá como de costumbre? No sé cómo cambiar mi forma de pensar. Lo pienso todo el tiempo, no puedo concentrarme en nada, me parece que arruiné todo y perdí una gran oportunidad.

¡Hola! Sin embargo, quizás esta oportunidad se perdió ... Si Robert está profundamente comprometido, afirma que te ama, tal vez se pueda hacer algo más. Pareces ser el tipo de persona que necesita demostrar que puede hacer algo, alguien mejor que lo que ya es tuyo. Esto demuestra que tienes baja autoestima y lo que tienes te parece de poco valor precisamente porque ya lo has adquirido. Es esta forma de pensar: "incluso si pudiera conseguirlo (o alguien), significa que no vale mucho, porque lo que tengo, por definición, no vale mucho. Esencial, deseado, querido y valioso es solo esto lo que no tengo y no puedo tener ". Bueno, aquí es donde debe comenzar: primero, tome conciencia de esta estrategia, hágase consciente de ella y luego trate de no duplicarla. Aquí tienes que aplicar el pensamiento racional y explicarte ciertos temas. Tienes que intentar ver todo como un todo, con los pros, los contras, los pros y los contras. También trate de aceptar el hecho de que lo que está cerca tiene lados buenos y malos y puede ser aceptado. Esta forma de pensar debe volverse habitual, como ahora es habitual el otro, el que dice que sólo importa lo que está lejos. Espero que tenga éxito, saludos cordiales.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Es psicólogo clínico en salud.

Se graduó de la Facultad de Psicología de la Universidad de Varsovia.

Siempre ha estado particularmente interesada en el tema del estrés y su impacto en el funcionamiento humano.

Utiliza sus conocimientos y experiencia en psycholog.com.pl y en el Fertimedica Fertility Center.

Completó un curso de medicina integrativa con la mundialmente famosa profesora Emma Gonikman.