Miedo a los cambios, a dormir y a marcharse

En realidad, desde que tengo memoria, he tenido miedo a los viajes, en general, a cualquier cambio. La primera noche en el dormitorio en la universidad fue una verdadera prueba: no podía dormir, mi corazón latía con fuerza, quería vomitar, etc. Durante la semana siguiente no fue mejor. De vacaciones junto al mar, la primera noche fue la misma, el resto lo domé con alcohol. Cuando tuve que quedarme en el hospital después del accidente de coche, no me preocupé por mi salud, sino por el hecho de tener que pasar la noche allí. Es difícil para mí ir con mi prometido, casi no lo hago porque tengo miedo de quedarme con él. A esto se suma la desagradable cocina que le sirve su abuela. Allí no puedo comer ni dormir. Además, hace un año me recalenté, estando allí para un viaje corto. Después de regresar de la sala de emergencias, permanecí acostada toda la noche y fue lo mismo: mi corazón latía con fuerza, quería vomitar. Tenía la sensación de que me iba a morir. Nos vamos a casar en tres semanas y probablemente viviremos con sus padres porque tienen una casa grande en otra ciudad. Además, nos vamos de vacaciones al extranjero. No sé cómo puedo manejarlo. Tengo mucho miedo de irme. ¿No sé qué hacer? Como lidiar con esto?

Gracias por la publicacion. A primera vista, parece un trastorno neurótico, por lo que recomiendo visitar una clínica de salud mental o una clínica ambulatoria de un hospital psiquiátrico con sala de neurosis. Las clínicas de salud mental no requieren zonificación ni una remisión de un médico de familia.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Psicólogo, especialista con 30 años de experiencia, formador de habilidades psicosociales, psicólogo experto del Tribunal de Distrito de Varsovia.

Las principales áreas de actividad: servicios de mediación, asesoramiento familiar, atención a una persona en situación de crisis, formación gerencial.

Sobre todo, se centra en construir una buena relación basada en la comprensión y el respeto. Realizó numerosas intervenciones de crisis y se hizo cargo de personas en una crisis profunda.

Fue profesor de psicología forense en la Facultad de Psicología del SWPS en Varsovia, en la Universidad de Varsovia y en la Universidad de Zielona Góra.