Tengo casi 60 años y desde hace algún tiempo vivo bajo un estrés enorme, los problemas de los hijos adultos. Tengo una tiroides hipoactiva después de la cirugía. Además, lucho con muchos otros problemas: presión arterial, problemas de circulación y ahora mi cabeza está temblando durante varios meses. Cuando me acuesto, también siento un temblor en todo mi cuerpo. El neurólogo realmente no dice nada, le recetó la droga belargot y el temblor persiste. Quería preguntar si era por neurosis o por las vértebras cervicales. Me gustaría volver a disfrutar de la vida.
La forma en que reaccionamos a los problemas que surgen en la vida mantiene nuestro cuerpo sano o lo enferma. Si el estrés persiste durante mucho tiempo, debilita el sistema inmunológico y luego nos enfermamos. Escribe que vive con los problemas de sus hijos, lo que provoca estrés que debilita su cuerpo. Los niños tienen derecho a su propia vida y a elegir su camino. A través de sus decisiones, aprenden a ser independientes y responsables de sus vidas. Como madre, puedes apoyar sus acciones con una buena palabra, paciencia y comprensión. Entonces será más fácil para ellos acudir a usted para pedirle consejo o simplemente llorar en sus brazos. Cuidar su salud les quitará el peso de los hombros y los hará perder de vista. Como madre, también demostrará que no hay una situación desesperada, solo necesita perseguir persistentemente el objetivo establecido. Para reducir el estrés, puede inscribirse en rehabilitación y comenzar con un masaje clásico que "relajará" los músculos tensos.También te mostrará algunos ejercicios ligeros que tienen en cuenta las articulaciones enfermas, y puedes hacerlos tú mismo en casa. Los cursos de tai chi, chi kung, meditación y respiración consciente también pueden brindar alivio. Respirar es lo más importante que hacemos en nuestras vidas. Esta energía vital es un filtro que elimina las toxinas oxigenando cada célula del cuerpo. Es importante una dieta rica en micro y macro elementos, que puede apoyar el trabajo de las hormonas tiroideas, reducir la presión arterial y proporcionar los elementos necesarios para la formación de huesos. Hay mucho trabajo, pero vale la pena intentar aumentar la comodidad de su vida. Vale la pena interesarse por otras técnicas que pueden estar más cerca de tu corazón. Los niños seguramente te admirarán, lo que tendrá un impacto positivo en sus vidas.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Ewa MorawskaMaestro de SKHM Seichim y Reiki, energoterapeuta y sanador, consejero de vida. Recepción en Marki (Lisi Jar 12 estate, móvil 0501076298)
