Un niño aceptará fácilmente nuevos sabores si sigue algunas reglas al presentar platos desconocidos.
El niño debe comer las primeras comidas no lácteas cuando le apetezca: sopa al mediodía o por la noche, pulpa de verduras y carne no necesariamente a la hora del almuerzo, pero por ejemplo para el desayuno. Una vez que se acostumbre a su gusto, se puede establecer un orden diferente.
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Conocer nuevos platos desarrolla no solo el sentido del gusto. El niño también nota la diferencia de consistencia, olor y color. Un bebé de seis meses agarra con entusiasmo trozos de frutas y verduras de colores y se los lleva a la boca. Entonces comienzan los primeros intentos de comer con cuchara. No defiendas a este bebé. Es difícil, deja que se ensucie. Después de todo, aprende imitando. Comer con las dos manos funciona perfectamente: una cuchara la sostiene la madre y la otra el niño. Es mejor equipar a su bebé con su propia cuchara de plástico. Debe ser pequeño, con bordes ligeramente redondeados y tener un certificado de seguridad. También será útil una taza especial con orejas cómodas.
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Es conveniente servir platos en frascos, pero los que se hacen en casa tienen más ventajas. Son frescas y suelen tener mejor sabor para los más pequeños. Cuida la higiene al prepararlos, ya que los bebés son propensos a las infecciones alimentarias. Utilice ingredientes frescos de la más alta calidad. Prepare la comida justo antes de servirla, no la guarde por más de unas horas y no la recaliente.
Introduzca nuevos productos de forma secuencial y por separado, cada pocos días. Gracias a esto, detectará de manera rápida y confiable aquellos que causan alergias o no son bien tolerados. Si nota síntomas alérgicos en su hijo (p. Ej., Erupción cutánea, heces blandas), retire el nuevo producto de la dieta inmediatamente.
Empiece a servir nuevos productos con porciones pequeñas, media cucharadita al principio. Al aprender sobre nuevos sabores, el niño inicialmente come poco. Si le gusta el plato, todo lo que necesita hacer es preparar unos 50 ml, o 1/3 de taza, luego la cantidad aumentará.
Inicialmente, dele alimentos nuevos una vez al día. Después de una semana o dos, incluya una segunda comida nueva, como papilla. En el octavo mes, el bebé ingiere tres comidas sin lácteos: una cena de verduras y carne o una cena de verduras y huevos, un plato de frutas y cereales. Al final del primer año de vida, puede comer cuatro alimentos no lácteos.
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