Entramos en contacto con bacterias todos los días, pero la mayoría de las personas no corren peligro. ¿Y dónde suelen acechar los peligrosos para la salud? ¡Resulta que puede haber más bacterias fecales en el teclado de la computadora, el mouse, el fregadero de la cocina, la canasta de compras o la barandilla del autobús que en el inodoro! Te asesoramos sobre cómo reducir el riesgo de infección por microorganismos patógenos.
En la naturaleza, ningún entorno está libre de ellos. Los científicos han calculado: hay 5 x 1030 bacterias a nuestro alrededor. Se encuentran en nuestra comida, en el agua, en el aire, en el interior de otros organismos y en su superficie, en el polvo. Sin embargo, alrededor del 95 por ciento. de ellos no nos amenazan, e incluso son útiles. Solo un pequeño porcentaje son bacterias patógenas, es decir, patógenos.
La microbiología clínica se ocupa de ellos. También hay bacterias inofensivas y, a menudo, incluso esenciales en el cuerpo y la piel humanos: se encuentran en el tracto digestivo, el sistema respiratorio y en la piel. Están ausentes en áreas estériles (por ejemplo, en el sistema nervioso, el cerebro, dentro del globo ocular).
Uno de los muchos roles de nuestras propias bacterias es proteger contra microbios dañinos del mundo exterior. Al lavar la piel en agua con detergente, eliminamos la suciedad (es decir, el sudor, la grasa, las células muertas de la piel) junto con las bacterias, tanto las que forman nuestra capa protectora como los patógenos. Pero no hay mejor protección contra los microbios patógenos: las bacterias no saltan, tienen que ser transferidas, así que si nos lavamos las manos, limitamos su propagación.
Esto siempre debe hacerse antes de comer y después de ir al baño. Sin embargo, dejemos el uso de jabones antibacterianos para situaciones excepcionales, por ejemplo, en un hospital. Vale la pena saber que las bacterias de nuestro entorno pueden sobrevivir durante varias semanas, meses o incluso años (por ejemplo, algunas especies Salmonela vivir más de 4 años).
En la oficina
No es el inodoro, sino el escritorio, el mayor peligro bacteriano en el trabajo. ¿Por qué? Los baños se lavan y desinfectan, los escritorios y los teléfonos generalmente no los limpia nadie. Albergan 400 veces más bacterias que un inodoro. Restos de comida, tazas con café a medio terminar, bolígrafos, teclados, ratones y teléfonos tocados por todos: estos son los lugares favoritos de las bacterias. ¡Hay 3824 microbios / cm2 en el auricular del teléfono! En el asiento del inodoro, sin embargo, solo 7.5 bacterias / cm2.
Sin embargo, existen formas sencillas de evitar este peligro: lávese las manos antes de comer, no deje alimentos abiertos en su escritorio y mantenga su lugar de trabajo ordenado. Y limpie su propio teléfono (así como su teléfono celular) con un hisopo de algodón con limpiador, líquido para lavar platos o alcohol.
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¡No es el inodoro o el bote de basura el lugar más sucio de la casa! Lo que es peligroso es el fregadero (más contaminado que el asiento del inodoro), los estropajos de la cocina y los paños de cocina, incluso los que parecen limpios y casi nuevos.
Esto se debe a que la combinación de humedad y restos de comida en descomposición es un excelente entorno para que las bacterias se multipliquen. Además, es fácil infectarse, porque los patógenos tienen la oportunidad de extenderse a las manos, los alimentos y los platos. 40.000 personas viven de esponjas de cocina. bacterias / 1 cm2, que es 70 veces más que, por ejemplo, en el suelo de la cocina. Según la investigación, el 90 por ciento. esponjas y paños, y casi la mitad de los lavabos albergan microbios potencialmente patógenos.
¿Cómo protegerse de las bacterias de la cocina? Primero, lávese bien las manos. Y las encimeras, el fregadero y el mango del refrigerador no solo deben lavarse, sino también desinfectarse, especialmente después del contacto con carne o pescado crudo. Lave los manteles y paños de cocina en agua caliente, reemplace la esponja una vez a la semana y séquela en el microondas o lavavajillas todos los días.
Guarde los alimentos crudos lejos de los alimentos preparados. Lave bien las cáscaras de huevo (pero justo antes de usar), la carne, las frutas y las verduras. No permita que los alimentos congelados se descongelen si desea almacenarlos más, ya que acumula bacterias productoras de toxinas. Después de volver a congelar, las bacterias ya no se multiplican, pero quedan toxinas (resistentes a la ebullición) que pueden causar envenenamiento.
¿Y cómo deshacerse de las bacterias de la ropa y la ropa? Resulta que el lavado a 30–60ºC con detergentes comunes no siempre elimina todos los patógenos. Necesita alta temperatura (aquí es donde suelen lavarse las toallas, manteles o ropa de cama), lejía con cloro - no recomendado para tejidos delicados - o un polvo o líquido especial que elimine la mayoría de las bacterias a 40ºC.
Lavar la ropa con, por ejemplo, bacterias fecales, junto con otras prendas, las transfiere a toda la carga. Además, después del lavado, muchas bacterias permanecen en la lavadora, contaminando la ropa posterior. Se debe prestar especial atención al lavado de ropa de cama, toallas, ropa interior, delantales de cocina, ropa de jardinería, ropa para niños y peluches.
Vale la pena saberloBacterias fecales en ... un cepillo de dientes.
La habitación que requiere más tiempo de limpieza es el baño. Las bacterias que viven en la taza del inodoro se diseminan libremente por el baño. Al drenar el agua, se pulverizan hasta una altura de 1,5 metros, y este peculiar spray, al caer, se posa sobre toallas, cepillos de dientes y un lavabo.
¡El aerosol también se filtra a través de los espacios entre la carcasa y el tablero bajado! Por lo tanto, es una buena idea desinfectar el inodoro con una solución de cloro todos los días. Mantenga los cepillos de dientes y los cosméticos en un armario cerrado y lave las toallas a alta temperatura.
En la tienda
Los carritos de compras están más sucios que los baños de la ciudad, dicen los microbiólogos estadounidenses. La situación en las tiendas polacas es similar, así que lávese las manos después de comprar y no ponga a su hijo en un carrito de la compra ni deje que lo toque.
Si es necesario, cubra el asiento con una funda aislante especial para el bebé. Para proteger sus compras, empaquételas en bolsas antes de ponerlas en el carrito. También puede comprar una bolsa especial, sujeta con velcro a los lados del carrito de compras.
Es arriesgado utilizar probadores en farmacias. Aunque los lápices labiales y las sombras de ojos contienen conservantes, con el tiempo se vuelven cada vez menos efectivos, están expuestos a diversas bacterias que dejan las mujeres que los prueban. Los más seguros son los polvos, las sombras y los rubores; no contienen ingredientes que agraden especialmente a las bacterias.
Sin duda, limpie la capa superior del cosmético con un pañuelo de papel antes de probarlo. Los lápices labiales y los brillos de labios pueden ser más peligrosos; también debes limpiar la parte superior con ellos antes de aplicarlos sobre la piel. Nunca pruebes rímel en tus propias pestañas, y prueba lápices y delineadores de ojos (especialmente este último porque están basados en agua) en la piel de tus manos. Aplicar la base con una esponja limpia, pero lejos de los ojos y la boca. Si desea probar un producto para el cuidado de la piel, solicite una muestra.
En transporte publico
Pasamanos, botones, asientos en autobuses, tranvías y metros: estos son lugares potenciales para bacterias peligrosas. Los científicos británicos descubrieron bacterias fecales en una de cada cuatro personas que viajaban en metro y autobús. Esta es una prueba de que no se lava las manos después de ir al baño.
No se toque la cara mientras conduce en transporte público y lávese las manos lo antes posible. También vale la pena llevar toallitas especiales o un gel desinfectante con el que poder lavarse las manos sin usar agua.
En el área de juegos
El equipo del patio de recreo, como las barandillas de los autobuses, también está lleno de bacterias. De manera tranquilizadora, un creciente cuerpo de investigación muestra que la suciedad juega un papel positivo en la prevención de alergias. Se sospecha que el rápido aumento del número de alérgicos en los últimos años está relacionado, entre otros, con con excesiva higiene de vida.
El sistema inmunológico de un niño pequeño necesita un entrenamiento constante en contacto con varios patógenos. Entonces, un poco de suciedad no dolerá, los médicos convencen, lo que, por supuesto, no significa que no debamos desarrollar el hábito de lavarse las manos en los niños después de regresar del patio de recreo y antes de comer.
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Hazlo necesariamente¿Por qué es necesario luchar contra la piedra?
El sedimento amarillo anaranjado o grisáceo está presente en la taza del inodoro, el lavabo, la bañera y la cabina de ducha. Lo puedes ver en la parte inferior del hervidor (eléctrico y tradicional), en la lavadora. Siempre es causado por agua dura. La investigación muestra que el 90 por ciento de esta agua lo es. hogares en Polonia.
Este no es solo un problema estético, sino también higiénico: la cal facilita la acumulación de bacterias. Su estructura porosa hace que los lugares cubiertos de piedra sean un hábitat perfecto para las bacterias: allí hay un 40 por ciento de ellas. más que en superficies lisas. En tales condiciones, las bacterias pueden sobrevivir hasta 50 días, a pesar de haber sido enjuagadas con agua.
Por eso es importante eliminar sistemáticamente la escala con preparaciones especiales. Los equipos sin sedimentos funcionan mejor (lavadora, hervidor de agua) y las superficies protegidas contra la cal se ensucian mucho más lentamente.
