La agresión es, contrariamente a las apariencias, un problema bastante complejo: el comportamiento agresivo es diferente en los niños y diferente en los adultos. Puedes encontrarte con la agresión básicamente en cualquier entorno: en casa, en el trabajo, pero también mientras compras o estás de vacaciones. Descubra cuáles son los tipos de agresión y en qué se diferencian entre sí, y averigüe si es posible tratar el comportamiento agresivo.
Tabla de contenido:
- Agresión: Definición
- Agresión: tipos
- Agresión en una relación
- Agresión en el trabajo
- Agresión: tratamiento
- Agresión: ¿a dónde acudir en busca de ayuda?
Agresión: Definición
Agresión - Este término se deriva de la palabra latina "aggresio", entendida como "ataque" o "asalto". Existen muchas definiciones diferentes de agresión, pero generalmente se puede describir como varios tipos de comportamiento que, cuando se manifiestan por una persona, conducen a un daño mental o físico a otra persona.
Muchos investigadores diferentes se han interesado y siguen interesados en las causas de la agresión. Actualmente, podemos decir mucho: las teorías sobre el origen del comportamiento agresivo son extremadamente numerosas. En el pasado, en los albores de la historia humana, la agresión podía permitir, por ejemplo, ganar liderazgo en un grupo o una mejor alimentación.
La manifestación del comportamiento agresivo en esos días podría, por tanto, explicarse de alguna manera. Sin embargo, en la actualidad ya son extremadamente inaceptables desde el punto de vista social, y es por eso que tantos científicos están buscando los factores que los conducen.
Se tienen en cuenta las posibles causas de agresión, p. Ej. factores como diversos trastornos mentales, pero también enfermedades somáticas. También se observa que varios factores ambientales nocivos pueden constituir la base del comportamiento agresivo. Sin embargo, también es posible que tengamos cierta susceptibilidad a la agresión simplemente codificada en nuestros genes.
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Agresión: tipos
Los tipos de agresión probablemente sean mucho más conocidos que las causas de la agresión. La división básica se distingue por:
- agresión física (relacionada, por ejemplo, con golpear a alguien) y
- agresión verbal y verbal (que implica, por ejemplo, dirigir algunos insultos hacia otra persona).
Sin embargo, el comportamiento agresivo también se puede dividir en varios otros aspectos. Existe una agresión interna (autoagresión), donde una persona, por ejemplo, se causa algún daño a sí misma, así como agresión externa, es decir, dirigida hacia los demás.
A su vez, se pueden especificar otros tipos de agresión en función del objetivo que se pretende alcanzar. Aquí podemos mencionar la agresión hostil, cuya tarea es causar dolor o lastimar a alguien, así como la agresión instrumental, cuya finalidad es, por ejemplo, sacar al oponente, deshacerse de la competencia (por ejemplo, se puede sancionar una falta en algunos juegos deportivos).
Agresión pasiva
Uno de los tipos más interesantes de comportamiento agresivo es la agresión pasiva. Las personas que lo usan a veces se describen como pasivo-agresivo o pasivo-agresivo.
Probablemente la mayoría de nosotros nos hemos encontrado con una situación en la que él estaba parado frente a nosotros, luciendo como una persona completamente relajada y sonriente, y en ese momento simplemente estábamos irritados, enojados o viceversa: depresión y tristeza.
La agresión pasiva, debido a que puede estar relacionada con la situación descrita anteriormente, a veces incluso se denomina el arte sofisticado del abuso. Las personas que lo practican a menudo usan el sarcasmo y hacen comentarios desagradables para los demás.
Al mismo tiempo, por lo general lo hacen de manera camuflada - como ejemplo puedes dar la siguiente afirmación: "Tienes una camisa hermosa, una tela realmente maravillosa, pero el corte es tal que te ves extremadamente gordo".
Otros ejemplos de agresión pasiva incluyen llegar tarde deliberadamente a las citas, ser frío (mientras se asegura que todo está bien) o hacer peticiones tardías o erróneas al agresor pasivo. Sin embargo, la agresión pasiva se puede encontrar en muchos lugares, por ejemplo, en la escuela o en el trabajo, pero dificulta las relaciones emocionales, lo que se describirá más adelante.
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Agresión en una relación
La agresión se puede encontrar en cualquier lugar, pero uno de los problemas más graves es cuando ocurre entre las personas más cercanas a usted. La agresión en una relación es un problema de grado considerable.
La pareja puede utilizar la agresión física y verbal. Sin embargo, el curso de estas relaciones emocionales en las que una de las partes exhibe un comportamiento pasivo-agresivo es particularmente difícil. En este último caso, el agresor obtiene satisfacción de su comportamiento y, al mismo tiempo, generalmente siendo consciente de ello, lastima a la otra persona.
Este tipo de agresión no siempre es evidente de inmediato: la pareja puede terminar actuando con frialdad o ignorando las necesidades y deseos de la otra persona sin explicación. Pero cuando ocurre un comportamiento pasivo-agresivo en una relación, una cosa se puede decir casi con certeza: la relación no será fácil.
Un aspecto es obvio aquí: definitivamente no puedes aceptar un comportamiento agresivo en una relación. Sentimientos por sentimientos, aunque cuando nos convertimos en víctimas de la agresión y una solicitud para que desaparezca de la relación - o incluso la persuasión para aprovechar alguna terapia - no funcionan, lo más probable es que lamentablemente sea imposible para el curso exitoso de dicha relación.
Agresión en el trabajo
El fenómeno del mobbing está relacionado con comportamientos agresivos en el ámbito profesional. Cualquiera puede ser un agresor en el trabajo: un colega de la misma sala, una persona que compite con nosotros en un puesto similar o incluso nuestro supervisor. La agresión en el trabajo rara vez toma la forma de agresión física; la agresión verbal o pasiva es mucho más común allí.
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Vale la pena saberloAgresión en niños y agresión en adultos
El comportamiento agresivo puede ser manifestado por personas de cualquier edad, pero la agresión infantil es diferente a la de los adultos.La principal diferencia en este caso es básicamente por qué las personas de todas las edades son agresivas.
El patrón de comportamiento agresivo generalmente cambia a lo largo de la vida. En los niños suele prevalecer la agresión instrumental, es decir, un comportamiento socialmente inaceptable destinado a lograr un objetivo.
Sin embargo, con los próximos años de vida y adquiriendo conocimientos sobre el funcionamiento de la sociedad, este tipo de comportamiento agresivo se desplaza paulatinamente y si un adulto muestra un comportamiento agresivo, con mayor frecuencia pertenece al grupo de agresión hostil.
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A veces, el comportamiento agresivo ocurre en las personas más cercanas a nosotros: una pareja, hijos u otros miembros de la familia. ¿Se puede ayudar a esas personas de alguna manera? Por supuesto, todo depende de cuál sea la causa probable del comportamiento agresivo.
Si una enfermedad somática los provocó, por ejemplo, trastornos hormonales, su normalización puede reducir la frecuencia de los ataques de agresión. En una situación en la que la agresión está asociada con algunos trastornos mentales, iniciar una terapia, ya sea farmacológica o trabajando con un terapeuta, también puede normalizar el estado mental del paciente.
En algunos casos, sin embargo, el agresor no está luchando con trastornos mentales ni con ninguna enfermedad somática. Estas personas también pueden beneficiarse de la ayuda de especialistas: quieren luchar contra el comportamiento agresivo, se les puede recomendar simplemente que vayan a un psicólogo.
ImportanteAgresión: ¿a dónde acudir en busca de ayuda?
La agresión, en cualquier forma, simplemente hiere a sus víctimas de una manera extraordinaria. Una cosa es innegable: no se puede permitir que nadie se comporte. En una situación en la que sentimos que no vamos a hacer frente a la agresión de un ser querido, no lo persuadiremos de que consulte a un psicólogo o no vea ninguna posibilidad de cambiar su comportamiento, vale la pena ponerse en contacto con una de las instituciones especializadas que brindan ayuda a las víctimas de agresión.
Hay muchas posibilidades, por ejemplo, puede llamar a la Línea Azul, puede ir al Centro de Intervención de Crisis (su lista está disponible, entre otros, en www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwien-kryzysowej). Por lo tanto, puede obtener ayuda en diferentes lugares, pero lo más importante es buscarla.
Los hombres con más frecuencia que las mujeres tienen problemas de agresión. Sin embargo, también hay más mujeres en terapia.
- Contrariamente a las apariencias, los participantes de las clases de reemplazo de agresión no son solo hombres, las mujeres constituyen alrededor del 30-40 por ciento. participantes - dice la formadora Marta Hendzel. Su menor número puede deberse al hecho de que las mujeres ocultan su enojo con mayor frecuencia, no lo expresan con agresión, sino más bien con gritos.
Fuente: Biznes.newseria.pl
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Autor: Material de prensa
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