Los exámenes preventivos deben ser el primer punto de las resoluciones de Año Nuevo. Ingrese al nuevo calendario para programar una cita para exámenes preventivos básicos.
Los exámenes preventivos son su póliza de seguro médico. Gracias a ellos, controlas el estado de tu cuerpo y puedes actuar temprano cuando algo se desvía de la norma. Los exámenes preventivos permiten la detección temprana de enfermedades e incluso solo tendencias desfavorables.
Exámenes preventivos: más de 20
- Si no ha realizado exámenes preventivos básicos durante mucho tiempo, que incluyen: hemogramas y bioquímica, así como análisis generales de orina, hágalo.
- Visite a un ginecólogo, obtenga una citología y una ecografía transvaginal de los órganos reproductivos, solicite un examen de mama.
- Examine sus senos usted mismo todos los meses entre el día 4 y el día 9 de su ciclo.
- Programe una visita de seguimiento con el dentista. Pregunte si es necesario eliminar la placa de los dientes.
Exámenes preventivos: más de 30
- Exámenes preventivos generales: los hemogramas, la química sanguínea y una prueba general de orina deben realizarse al menos cada cinco años, así que verifique cuándo se los ha hecho por última vez y anótelos en su calendario. Asegúrese de hacerse un lipidograma (colesterol y triglicéridos, y fracciones de colesterol) para análisis de sangre. ¡Ni siquiera adivinas qué tan temprano comienza la aterosclerosis ahora!
- Programe una visita de seguimiento al ginecólogo, planifique una citología y una ecografía transvaginal. Pida que le midan la presión arterial.
- ¿Ya te hiciste una ecografía de mama? Si no es así, hágalo en este proceso. Cuando cumpla 36 años, hágase su primera mamografía. El chequeo sistemático de los senos es fundamental para su salud.
- Concierte una cita con el dentista.
- ¿Cuándo fue la última vez que le revisaron la vista? Si es hace más de 5 años, pide cita con un oftalmólogo. Debe verificar la agudeza visual, examinar el fondo de ojo y la presión intraocular (profilaxis del glaucoma).
- Recuerde autoexaminarse los senos todos los meses.
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Exámenes preventivos: más de 40
- Exámenes preventivos básicos: hemograma, análisis de azúcar en sangre y análisis generales de orina deben realizarse todos los años.
- Lipidograma (colesterol, fracciones de colesterol y triglicéridos): una vez cada dos años, pero si hay casos de aterosclerosis y enfermedad de las arterias coronarias en su familia, una vez al año.
- ¿Ha probado sus hormonas tiroideas? Si no, hágalo este año. Después de los 40 años, debe controlar sus niveles de hormona tiroidea al menos cada 10 años.
- Programe una cita con un ginecólogo (citología, ecografía transvaginal de los órganos reproductores, medición de la presión arterial y examen de mamas).
Regístrese para un chequeo dental. - Si no se ha realizado una prueba de la vista en el último año, programe una cita con un oftalmólogo (control de la agudeza visual, examen del fondo de ojo y medición de la presión intraocular).
- ¿Ya te hiciste un electrocardiograma? Después de los cuarenta, debe realizarse al menos cada 5 años.
- Recuerde autoexaminarse los senos una vez al mes.
Exámenes preventivos: más de 50
- Todos los años deben realizarse exámenes preventivos generales (hemograma completo y bioquímica con perfil lipídico) y análisis general de orina, así que inscríbase en el examen. Pídale al médico que anote el orden de los niveles de hormona tiroidea en la referencia del análisis de sangre; también debe hacerlo todos los años.
- Además, programe un electrocardiograma y una mamografía.
- Concierte una cita con un oftalmólogo y un dentista.
- ¿Ha realizado ya densitometría (prueba de densidad ósea)? Si no, es hora de hacerlo la primera vez.
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