La diarrea puede ser causada por una variedad de factores, tanto mecánicos como psicológicos y hormonales. Muy a menudo, la diarrea es el resultado de la inflamación de la mucosa intestinal, pero no es la única razón por la que la diarrea puede causarnos. Para hacer frente rápidamente a las visitas forzadas al baño, vale la pena saber cuáles pueden ser las causas de la diarrea.
La diarrea es una reacción violenta del cuerpo al envenenamiento con sustancias tóxicas. La diarrea ocurre cuando evacua heces blandas o líquidas más de 3 veces al día.
La diarrea puede ir acompañada de un aumento de la temperatura corporal, dolor abdominal, náuseas, vómitos y un deterioro general del bienestar.
La diarrea no debe tomarse a la ligera ya que deshidrata el cuerpo y pierde minerales.
Las causas más comunes de diarrea.
La diarrea puede ser causada por:
- infecciones bacterianas
- infecciones virales
- infecciones parasitarias
- reacciones alérgicas
- comida envenenada
- estrés
- sobredosis de vitamina C o magnesio
- abuso de alcohol
- efectos secundarios de los medicamentos
- síndrome del intestino irritable
- tumor
- colitis ulcerosa
- enfermedad de Crohn
- glándula tiroides hiperactiva
Diarrea de vacaciones
Durante la temporada navideña, la diarrea puede ser particularmente molesta. Esto es especialmente cierto para las personas que viajan con frecuencia. Como resultado del cambio de la flora bacteriana, pueden aparecer dolencias gastrointestinales características (por ejemplo, la llamada venganza del faraón). Para apoyar la multiplicación de bacterias buenas, vale la pena buscar un producto probiótico antes de irse de vacaciones.
Por si acaso tienes diarrea durante el viaje, conviene llevar un preparado que se una a las bacterias y que con ella se excretan del organismo. Tales propiedades tienen diosmectita.
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Lo más importante es reponer líquidos. Debe beber 3-5 litros de bebidas al día (agua, hierbas, líquidos especiales de rehidratación).
Puede tomar probióticos que contengan bacterias lactobactillus para ayudar a restaurar la flora intestinal normal.
Vale la pena cuidar el fortalecimiento de la mucosa intestinal y eliminar las toxinas dañinas de la luz intestinal. Este efecto lo demuestra la diosmectita, aluminosilicato natural.
Puede comprar medicamentos antidiarreicos en la farmacia sin receta. Suelen contener sustancias como diosmectita, loperamida, nifuroxazida o difenoxilato.
El carbón curativo tradicional, que atrapa toxinas y calma la diarrea, también puede ayudar. Si el dolor de estómago es intenso, la medicina relajante le ayudará.
Entre las plantas medicinales utilizadas en el tratamiento de la diarrea, se mencionan: grosella negra, lomo común, cinquefoil, mora y romero.
Cualquier diarrea que dure más de 48 horas es una indicación de visita urgente al médico (24 horas en niños y ancianos).
Coma con frecuencia, pero en porciones pequeñas. Coma papilla de arroz y sémola, sopa de zanahoria, plátanos, manzanas guisadas, panecillos rancios y bizcochos sin azúcar.
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