Un chasquido de cadera también se conoce como cadera de salto o cadera de bailarina. La enfermedad afecta al 10-20% de las personas. Es una condición caracterizada por la sensación (a veces audición) de un movimiento bastante fuerte pero indoloro de la banda fascial sobre el hueso del trocánter del fémur.
Tabla de contenido
- Cadera crepitante - causas
- Síntomas crepitantes de la cadera
- Tratamiento de cadera crepitante
- Cadera agrietada - fisioterapia
- Golpe de cadera: ¿cómo prevenirlo?
Un golpe de cadera (cadera saltando, cadera bailarina) es una consecuencia del conflicto entre los tejidos blandos y los elementos óseos que sobresalen. Se entiende por conflicto la distribución inadecuada de las fuerzas musculares que permiten el movimiento de la articulación de la cadera. Al principio, un crujido de cadera no causa ninguna molestia grave. Es más bien una molestia al mover la pierna.
Los crujidos de cadera se producen durante la aducción de la cadera doblada en la cadera o al girarla hacia afuera. Algunos pacientes pueden inducir el síntoma de omisión por sí mismos. La cadera puede saltar en uno o ambos lados. Esta condición no tiene nada que ver con el desplazamiento interno de la cabeza femoral en la articulación.
Sin embargo, con el tiempo, aparecerá el dolor (a veces incluso intenso) y los pacientes buscarán la ayuda de un especialista, un ortopedista o reumatólogo. Los lugares donde se siente con mayor frecuencia el salto son el área de la ingle y la superficie lateral de la articulación de la cadera. En el caso de la ingle, el tendón del psoasilíaco roza la cabeza del fémur o la prominencia del psoas ilíaco.
El choque de la cadera se produce al cambiar la posición de la cadera desde la posición de flexión o extensión de la pierna. Cuando se sienten crepitaciones en la superficie lateral de la articulación de la cadera, la banda iliotibial fibrosa entra en conflicto con el trocánter mayor del fémur. El choque ocurre cuando cambia la posición de la cadera de extensión a flexión.
Cadera crepitante - causas
El conflicto entre los tejidos y los fragmentos óseos que sobresalen surge debido a demasiada tensión de las estructuras fibrosas o debido a la asimetría de los músculos de la articulación de la cadera. Las razones que pueden contribuir a esto son:
- varios tipos de defectos de postura, incluidos los que surgen en la infancia y no se corrigen, como rodillas en valgo, contractura en flexión de la articulación de la cadera
- anomalías en las articulaciones como resultado de cambios degenerativos o enfermedades reumáticas, como la artritis reumatoide (AR)
- lesiones de cadera
- procedimientos quirúrgicos realizados en el área de la articulación de la cadera
- sobrecarga de las caderas como resultado de la práctica deportiva, por ejemplo, correr largas distancias o porque tiene un sobrepeso grave
- anomalías en la estructura de la articulación de la cadera
- inflamación crónica de los tendones musculares o su cicatrización
Síntomas crepitantes de la cadera
Ya se ha mencionado que en la etapa inicial de la enfermedad, los pacientes no experimentan ninguna molestia grave, sino molestias al mover la pierna. Sin embargo, con el tiempo, aparece un dolor sordo y desagradable en el área de la articulación de la cadera.
Otro síntoma son los crujidos o saltos que oye el paciente y la sensación de estructuras musculares en movimiento.
Los pacientes con golpe de cadera a menudo tienen problemas para caminar, se cansan rápidamente y tienen que detenerse cuando se ven obligados a caminar largas distancias.
Tratamiento de cadera crepitante
Cualquier persona con sospecha de golpe de cadera debe consultar a un médico.
Durante la visita, el especialista realiza un examen para provocar un chasquido en la cadera. A veces, la persona enferma puede mostrarse saltando. Las radiografías (radiografías) de la articulación de la cadera siempre confirman el diagnóstico inicial.
Por lo general, una radiografía no muestra cambios en o alrededor de los huesos que forman la articulación de la cadera.
Si el salto de cadera ocurre de vez en cuando, difícilmente requiere un tratamiento especializado. Cuando se repite, a menudo requiere más cuidado, ya que puede causar anomalías al caminar, es decir, impedimentos para caminar.
El objetivo del tratamiento también es aliviar el dolor del paciente. También se trata de prevenir la inflamación de la bolsa sinovial por encima del trocánter. Cuando se desarrolla tal inflamación, se requiere cirugía.
El tratamiento del crepitar de la cadera implica la selección de la rehabilitación adecuada y la administración de medicamentos antiinflamatorios. En formas graves de la enfermedad, al paciente se le recetan esteroides.
La duración del tratamiento es difícil de predecir ya que cada uno de nosotros reacciona de manera diferente al tratamiento. Sin embargo, por lo general, la terapia se lleva a cabo durante varias semanas o incluso varios meses.
El tratamiento quirúrgico de una cadera que estalla se realiza con un artroscopio. Durante el procedimiento, el especialista realiza una cirugía plástica del tendón tenso. Esto le permite decolorar, es decir, reducir la tensión en el tendón. Además, el médico elimina cualquier irregularidad en la articulación de la cadera para que no haya fricción al mover la pierna. También se trata de asegurarse de que las estructuras anormales en la articulación no hagan que la articulación se atasque.
Después de la artroscopia, es necesaria la rehabilitación durante varias semanas. Algunos pacientes después de una cirugía plástica experimentan dolor en las articulaciones de la rodilla, la cadera y el tobillo después de una caminata prolongada.
Después del procedimiento, debe usar muletas para salvar la extremidad operada.
Cadera agrietada - fisioterapia
Los tratamientos fisioterapéuticos reducen la inflamación de los tejidos blandos de la zona periarticular y reducen el dolor. Los siguientes se utilizan en fisioterapia para hacer clic en las caderas:
- terapia con láser
- Ondas de ultrasonido de alta intensidad (las llamadas ondas de choque): bajo la influencia de alta presión, las ondas penetran profundamente en el cuerpo y van directamente a los lugares enfermos.
- un campo magnético
- crioterapia local de una articulación enferma
- iontoforesis acompañada de un analgésico (administrado con corriente continua)
- electroestimulación con corrientes de baja frecuencia
- kinesiotaping, es decir, cubrir la articulación enferma con cintas elásticas; el método se recomienda en la primera etapa de la enfermedad para aliviar la articulación y acelerar el proceso de tratamiento y reducir el riesgo de lesiones durante el esfuerzo físico; las cintas no restringen el movimiento, por lo que le permiten hacer ejercicio y caminar libremente
- Los ejercicios terapéuticos bajo la supervisión de un terapeuta reducen la tensión del músculo psoas ilíaco o de la banda iliotibial; los mejores son los ejercicios de estiramiento que restauran la flexibilidad de las estructuras blandas contraídas, lo que puede aumentar el dolor.
Golpe de cadera: ¿cómo prevenirlo?
La mejor profilaxis para un golpe de cadera es tratar adecuadamente cualquier defecto postural en los niños. A menudo olvidamos que los defectos posturales que no se han corregido en la infancia tienen un efecto en la edad adulta.
Las personas que practican deportes de forma activa no deben olvidarse de calentar antes del ejercicio, ya que estirar los músculos y calentarlos ayuda a evitar lesiones.
También es importante cuidar la fuerza muscular y tratar de mantener la postura corporal correcta para que las articulaciones de la cadera estén igualmente estresadas.
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