Celulitis: ¿cómo deshacerse de ella de manera efectiva? Métodos probados para la celulitis

La celulitis, o piel de naranja, es la pesadilla de muchas mujeres. En invierno, escondimos cuidadosamente la celulitis debajo de una gruesa capa de ropa, pero el verano revelará sin piedad que casi todos estamos luchando contra la celulitis. Prepárese para tomar el sol sin preocupaciones ahora y compruebe cómo deshacerse de la celulitis.

La celulitis es tejido adiposo deformado, que se manifiesta por una piel irregular y abultada que se asemeja a la superficie de una naranja, de ahí el nombre de piel de naranja. La celulitis se crea como resultado de la presión que ejerce la grasa sobre el tejido conectivo dispuesto verticalmente que rodea las células grasas de nuestro cuerpo. Como resultado de este proceso, se compacta el tejido adiposo, lo que se manifiesta en irregularidades en la piel. La celulitis ocurre en aquellas partes del cuerpo femenino donde el cuerpo generalmente almacena grasa, es decir, en la piel de los muslos, las nalgas y el abdomen, con menos frecuencia en los brazos.

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Celulitis y celulitis

También es importante explicar qué es la celulitis, con la que la celulitis a menudo se identifica erróneamente. La celulitis es una inflamación de la piel y el tejido subcutáneo causada por bacterias del grupo Estreptococo y Staphylococcus, es decir, por ejemplo, con estafilococos. La celulitis puede afectar a cualquier parte del cuerpo, no solo a los muslos sino también al rostro. Los síntomas de la celulitis no tienen nada que ver con la piel de naranja ya que la zona afectada está enrojecida. La base del tratamiento de la celulitis es la terapia con antibióticos, que puede durar hasta 6 meses.

Cómo deshacerse de la celulitis

Celulitis: una dieta saludable para la celulitis

La celulitis se puede combatir consumiendo mucha fibra y cereales integrales, así como frutas y verduras, ya que ayudan a eliminar las toxinas del organismo y así prevenir la formación de grumos en la piel. Los productos anticelulíticos también incluyen espárragos, brócoli, pescados grasos y frutas exóticas, como pomelo, piña y limones.

Lucha contra la celulitis: bebe mucha agua

Si aumenta la ingesta de agua, su cuerpo comienza a eliminar el exceso de grasa más rápido, incluida la grasa almacenada como celulitis. La falta de agua interrumpe el intercambio de fluidos, lo que provoca el almacenamiento de agua y la formación de una cáscara de naranja.

Celulitis: el suelo es ejercicio regular

El sobrepeso favorece la formación de celulitis. Por eso, es importante comenzar a hacer ejercicio con regularidad. Puedes caminar, correr, nadar, hacer yoga; se recomienda cualquier tipo de actividad física. Es importante que haga ejercicio con regularidad, preferiblemente varias veces a la semana.

Masajear la celulitis

Masajear la celulitis estimula la circulación sanguínea y de líquidos, lo que conduce a la rotura de los tejidos grasos. Lo mejor es realizar el masaje con posos de café, porque la cafeína acelera el proceso de quema de grasas.

Celulitis: deseche la ropa ajustada

Los pantalones demasiado ajustados dificultan la circulación sanguínea adecuada, lo que puede causar celulitis, por lo que nunca use ropa demasiado pequeña.

Fuente:

1. Estudio clínico realizado entre 56 mujeres.2. Estudio clínico realizado entre 56 mujeres 3. Análisis fotográfico de calzones: estudio clínico realizado entre 50 mujeres 4. Análisis de fotos de calzones: un estudio clínico realizado entre 48 mujeres.