La infertilidad afecta aproximadamente al 20 por ciento. sociedad en edad reproductiva, es decir, una de cada cinco parejas. Esto es casi el doble que en la generación anterior. Las causas más comunes de infertilidad en las mujeres son las enfermedades que provocan disfunción de las trompas de Falopio y trastornos de la ovulación. Las alteraciones en los parámetros de los espermatozoides en los hombres también son un problema importante, que son la causa de más de la mitad de los problemas para quedar embarazada.
La infertilidad ocurre cuando el embarazo no ocurre después de un año de relaciones sexuales regulares sin el uso de anticonceptivos. Entonces, antes de ir al médico, pregúntese: ¿con qué frecuencia se aman? Por supuesto, esto no siempre resolverá el problema, pero ahí es donde debes comenzar: con sexo regular. No de acuerdo con el calendario, "en el silbato", pero con la mayor frecuencia posible. Como nuestros abuelos, que no sabían contar los días fértiles y tenían varios hijos. Porque tenían sexo a menudo.
Relaciones sexuales: cuanto más a menudo, más fuerte es el esperma.
"Pero no se puede a menudo, porque entonces el esperma es peor", escuche a los médicos. Además, el período fértil es de solo 2-3 días al mes, por lo que es suficiente tener relaciones sexuales entonces ... Sin embargo, los especialistas tienen una opinión diferente. Tanto hombres como mujeres necesitan relaciones sexuales frecuentes. Cuanto más a menudo tiene sexo un hombre, mejor es la calidad de su esperma. Hay estudios que han demostrado que después de 7 días de abstinencia, un hombre desarrolla cambios que pueden dificultar la concepción. Y los investigadores en Sydney han descubierto que en los hombres con espermatozoides débiles, tener relaciones sexuales todos los días de la semana antes de la ovulación mejora la calidad del esperma al reducir la extensión del daño a su ADN.
Las relaciones sexuales frecuentes hacen que el útero sea más saludable
En una mujer, las relaciones sexuales frecuentes dan como resultado un mejor suministro de sangre a las trompas de Falopio y al útero, y también fortalecen la actividad contráctil del útero, porque los espermatozoides contienen prostaglandinas, un fuerte agente espasmódico. Gracias a este "entrenamiento" del aparato reproductor, los espermatozoides llegan a las trompas de Falopio donde se produce la fecundación con mayor facilidad. Además, los espermatozoides pueden permanecer en los órganos reproductores durante 2-3 días, por lo que con las relaciones sexuales regulares, los espermatozoides están constantemente presentes en el cuerpo de la mujer, donde pueden esperar un óvulo.
Los dientes sanos garantizan una fertilización exitosa
La investigación llevada a cabo por científicos de Australia muestra que la inflamación de las encías tiene un impacto directo en ... la disminución de la fertilidad. En el grupo de mujeres estudiadas, las que sufrieron infecciones de las encías quedaron embarazadas en promedio 2 meses después que las mujeres cuyas encías y dientes estaban sanos. Los hombres también fueron examinados y resultó que la gingivitis reduce significativamente la calidad de los espermatozoides.
- La infección de las encías afecta el funcionamiento de todo el cuerpo - dice el Dr. Mariusz Duda de la Clínica Dental Duda Clinic en Katowice. - Si no se trata, puede contribuir no solo a la pérdida de dientes, sino también a un infarto, al desarrollo de diabetes tipo 2, y ahora también se sabe que molesta a las personas que sueñan con un niño. Probablemente esto se deba a que cuando el cuerpo detecta una infección, siente que no es el mejor momento para procrear ...
La fertilidad masculina aumentará con el selenio.
El selenio es un elemento de gran importancia para la fertilidad masculina. Tanto como la mitad del suministro de selenio en el cuerpo masculino se acumula en los testículos y el semen; es esencial para la producción de esperma y testosterona. El suministro adecuado de selenio afecta la estructura y la movilidad adecuadas de los espermatozoides, mientras que su deficiencia reduce la cantidad de espermatozoides en el semen y puede causar infertilidad incluso en hombres muy jóvenes. Las fuentes más ricas de selenio son las nueces de Brasil, el atún, las semillas de girasol, el germen de trigo, el ajo y la cebolla y el hígado. Los caballeros que intentan tener un bebé con su pareja pueden utilizar suplementos de selenio en combinación con vitaminas E y B12.
La cafeína bloquea los huevos
El consumo de grandes cantidades de bebidas con cafeína puede reducir la fertilidad femenina, según estudios estadounidenses. Los científicos han descubierto cómo la cafeína interrumpe el transporte de óvulos en las trompas de Falopio. El óvulo maduro se libera en las trompas de Falopio durante la ovulación, donde generalmente se fertiliza. El óvulo fertilizado (o no fertilizado) luego viaja hacia el útero. Esto es posible debido al movimiento de los cilios en las células que recubren la trompa de Falopio y las contracciones de sus músculos lisos. Las contracciones rítmicas de las trompas de Falopio son generadas por ondas eléctricas lentas producidas por las llamadas células de Cajal intersticiales en la pared de la trompa de Falopio. Resultó que la cafeína inhibe la actividad de las células de Cajal, por lo que no generan ondas eléctricas y no provocan la contracción de los músculos lisos de las trompas de Falopio. Por lo tanto, la cafeína puede ralentizar o incluso bloquear el transporte de óvulos en las trompas de Falopio y, por lo tanto, reducir la fertilidad porque los óvulos fertilizados no llegan al útero de manera oportuna. Te recordamos que la cafeína está contenida en: café, té, bebidas energéticas y cola carbonatada, chocolate y algunos suplementos dietéticos.
Según la experta, la Dra. Dorota Wickiewicz, MD, PhD, ginecóloga obstetra, Clínica Invimed Wrocław¿Es cierto que actualmente, durante los procedimientos de FIV, se implantan como máximo dos embriones en el cuerpo de una mujer?
Sí, es verdad. Después de la fecundación in vitro, solemos transferir dos embriones, aunque hay algunas excepciones, por ejemplo, en mujeres menores de 30 años podemos dar un embrión. Hacemos lo mismo en una situación en la que una paciente definitivamente no desea un embarazo gemelar y desea que solo se le transfiera un embrión. Sin embargo, vale la pena enfatizar que la probabilidad de un embarazo gemelar en el caso de transferencias de dos embriones no es alta: asciende al 18%. Solo en casos excepcionales es posible transferir tres embriones; esto se aplica principalmente a aquellos pacientes que tienen antecedentes de muchas transferencias fallidas o tienen más de 40 años. Los embriones restantes obtenidos como resultado de la fertilización in vitro, con el potencial de desarrollo conservado, se criopreservan y pueden reutilizarse en el procedimiento in vitro en el futuro.
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