Las úlceras de estómago las experimentan con mayor frecuencia personas estresadas, que comen apresuradamente, beben café, fuman cigarrillos y no pueden descansar ... Siga leyendo para saber cómo puede evitar esta enfermedad de úlcera péptica.
La úlcera péptica puede desarrollar inicialmente síntomas que se confunden fácilmente con indigestión o se explican por comer en exceso, estrés o neurosis. Debe ser consciente de esto, porque en esta etapa aún puede prevenir la formación de una úlcera de estómago o una úlcera duodenal.
A veces basta con hacer algunos cambios en el estilo de vida, otras veces también es necesario tomar medicación. Si esto no se hace a tiempo, puede resultar en gastritis crónica, erosión (lesión solo dentro de la mucosa, más superficial que una úlcera). Finalmente, se desarrolla una úlcera péptica que disminuye significativamente la calidad de vida, conduce a complicaciones graves (por ejemplo, hemorragia gastrointestinal) y aumenta el riesgo de cáncer de estómago. Las personas que son jóvenes o de mediana edad, con exceso de trabajo y neuróticas a menudo tienen úlceras, pero también les ocurren a los adolescentes.
Síntomas de la úlcera péptica
Los síntomas más comunes de la úlcera péptica:
- malestar o dolor abdominal superior 1-3 horas después de comer y disminuyendo después de comer;
- dolor que se despierta por la mañana o que aparece por la mañana (con el estómago vacío);
- sentirse lleno después de una comida;
- pérdida de peso.
- Si los nota, consulte a un médico de inmediato. Las úlceras deben tratarse para evitar complicaciones.
El estrés y la mala alimentación son responsables de la úlcera péptica
Los altos niveles de adrenalina estresan la mucosa gástrica y duodenal, obstruyendo el suministro de sangre y perjudicando la regeneración epitelial. Como resultado, la mucosa es más susceptible a la acción del ácido clorhídrico. Además, el estrés provoca que el cuerpo secrete más ácido clorhídrico y su exceso daña la mucosa. Todo esto conduce a un debilitamiento de la resistencia epitelial y a la inflamación de la mucosa, lo que favorece la formación de erosiones y úlceras. Se habla de úlceras por estrés que pueden aparecer de la noche a la mañana bajo la influencia de una tensión severa.
Un aliado de las úlceras es comer productos altamente procesados, alimentos grasos y fritos, abusar de café y alcohol, sal, especias picantes y evitar verduras y frutas.
Otra causa es la regurgitación de bilis hacia el estómago. Normalmente solo se encuentra en el duodeno. Cuando el sistema digestivo falla, regresa al estómago y daña la mucosa.
Enfermedad de la úlcera péptica: causas de formación
Es el principal responsable de la úlcera péptica. Helicobacter pylori. Más de la mitad de las personas en el mundo están infectadas con esta bacteria y hasta un 80 por ciento. polacos adultos. Puede infectarse a través de la ingestión, por ejemplo, a través de: agua, comida, equipo médico, incluso un beso (probablemente la bacteria se transmita a través de secreciones humanas, por ejemplo, saliva).
La infección generalmente ocurre en la primera infancia a través de juguetes que se ponen en la boca. En países con mala higiene, casi el 100 por ciento está infectado. población. El riesgo de transmitir bacterias a los adultos es bajo.
La mayoría de los portadores de bacterias no sienten ninguna molestia, por lo que aprenden sobre las bacterias por accidente. Puede ser portador y nunca tener úlceras. Sin embargo, alrededor del 10 por ciento. Se desarrolla enfermedad de úlcera péptica. No se sabe exactamente por qué algunas personas se enferman y otras no. Se dice sobre la tendencia hereditaria - en el 50 por ciento. las úlceras son hereditarias. Las personas con grupo sanguíneo 0 (30 a 40%) son más susceptibles.
La enfermedad de la úlcera péptica se ve favorecida por un estilo de vida poco saludable. Aquí, fumar ocupa el primer lugar: los componentes del humo destruyen la mucosa, la barrera protectora natural del estómago. Puede contraer una úlcera tomando un exceso de antiinflamatorios y analgésicos (AINE), incluidos los medicamentos de venta libre, incluso la aspirina; todos dañan la mucosa. Los preparados utilizados en el tratamiento de la enfermedad reumática también causan estragos en el estómago.
Tratamiento de la úlcera péptica
Las preparaciones generalmente disponibles para la indigestión y la acidez (protegen la mucosa del esófago y el estómago, neutralizan el exceso de ácido en el estómago o inhiben su producción) alivian los síntomas, pero no curan ni difuminan la imagen de la enfermedad. Solo se pueden utilizar temporalmente. Si tiene problemas, consulte a su médico de cabecera para averiguar cuál es su problema (consulte a un gastroenterólogo si es necesario).
La prueba diagnóstica básica es la gastroscopia (permite evaluar el estado de la mucosa y tomar muestras de la zona afectada para examen histopatológico, generalmente una prueba para la presencia de Helicobacter pylori). Se puede realizar un análisis de sangre para la detección de la bacteria en un laboratorio analítico o usted mismo, utilizando un kit disponible en una farmacia (la confiabilidad de tales pruebas, sin embargo, es menos del 50%).
Debido a que la presencia de bacterias no siempre significa una enfermedad, el diagnóstico final lo realiza un médico. Dependiendo del diagnóstico, aplicará el tratamiento adecuado. En el caso de la enfermedad de úlcera péptica, además de cambiar su estilo de vida, debe tomar antibióticos seleccionados adecuadamente y un medicamento que reduzca significativamente la secreción de jugo gástrico (bloqueador de la bomba de protones).
Programa de protección del estómago
Toma el control de tu estrés. Si el estrés se acumula, tarde o temprano afectará el trabajo del tracto digestivo. No se atragante con las malas emociones, hable de los problemas con sus seres queridos. Intente ir de vacaciones dos veces al año. No se arrepienta de la actividad física al aire libre: oxigenará su cuerpo, mejorará el trabajo del tracto digestivo y se relajará. Dejar de fumar.
Tenga cuidado con lo que come y bebe. Limite los alimentos difíciles de digerir, grasos y fritos (aumentan la acidez del jugo gástrico y permanecen en el estómago por mucho tiempo). Durante la fritura se producen sustancias que irritan la mucosa. Evite los alimentos procesados: tienen muchos ingredientes químicos que no son indiferentes al estómago. El café, el té fuerte, los dulces, el alcohol y las bebidas carbonatadas están en la lista negra: aumentan la secreción de ácido clorhídrico. Use sal y especias picantes con moderación. Coma tantas verduras y frutas como sea posible; los antioxidantes que contienen reducen el riesgo de infección por Helicobacter pylori y protegen la mucosa. Beba mucha agua: mejora la digestión y limpia.
Come con regularidad y lentamente. Preferiblemente porciones pequeñas 4-5 veces al día. Tanto comer de forma irregular como en exceso interrumpen la digestión. Tragar en la carrera de un sándwich o contemplar problemas sobre el plato interfiere con la secreción de enzimas digestivas y altera el trabajo de los músculos del estómago y los intestinos. La cantidad excesiva de ácido clorhídrico que se produce irrita la mucosa del esófago y el estómago. No coma en exceso antes de acostarse. El tracto digestivo necesita descansar por la noche.
No abuse de los medicamentos. Lea el prospecto detenidamente antes de utilizar cualquier medicamento con efecto analgésico y antiinflamatorio. De él aprenderá cuándo y cómo tomarlo y cuáles son las contraindicaciones. No exceda la dosis recomendada. Después de tomar una dosis doble, la efectividad de la mayoría de estos medicamentos no aumenta. No mezcle NSAID juntos o acumulará efectos secundarios. No tome antibióticos por su cuenta: perturban la flora bacteriana del tracto digestivo. Durante el tratamiento, el médico prescribirá una preparación que protege la mucosa gástrica.
Aprecia las hierbas. Los problemas con el tracto digestivo se previenen con manzanilla, eneldo y bálsamo de limón. Tienen un efecto calmante, antiinflamatorio y diastólico y calman las irritaciones. Las personas propensas a la acidez deben evitar la menta, ya que aumenta la dolencia. Beba un vaso de decocción de linaza, coma algunas almendras; son alcalinas, por lo que neutralizan el ácido clorhídrico en el estómago. El jugo de aloe calmará la irritación de la mucosa esofágica.
