EMBARAZO: las hierbas ayudarán con las dolencias del embarazo

Las hierbas se recomiendan especialmente en la lucha contra dolencias que no necesariamente requieren intervención médica, pero dificultan el funcionamiento normal. Cuando esté embarazada, use hierbas cuando sus dolencias sean preocupantes y no quiera administrarse a usted y a su bebé una dosis de químicos.

Esperar a que nazca el bebé debe ser un período de especial cuidado para la salud; es importante tanto para la madre como para el bebé. Es mejor evitar tomar medicamentos en ese momento, pero esto no siempre es posible. Vale la pena reemplazar los medicamentos convencionales con hierbas. Por lo general, funcionan de manera menos drástica que otros agentes y los efectos secundarios que pueden causar son mucho menores. Las hierbas se utilizan especialmente en dolencias que no necesariamente requieren intervención médica, pero dificultan el funcionamiento normal. Los medicamentos a base de hierbas se pueden utilizar durante el embarazo incluso con problemas graves como un aborto espontáneo inminente, presión arterial alta o problemas que surgen durante el parto. Sin embargo, en tales situaciones, solo un médico puede recomendarlos.

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Dolencias en el embarazo

Acidez

Para la acidez de estómago, necesitará una infusión de hierba de reina de los prados (tiene propiedades antiácidas), una decocción fría de raíz de malvavisco, así como una decocción de raíz de regaliz.

Náusea

Son uno de los primeros síntomas que se experimentan durante el embarazo. Las hierbas son útiles para ayudar a la digestión (incluida la función hepática), así como para relajar y calmar. Una infusión de manzanilla y alfalfa será de gran ayuda. Un excelente remedio contra las náuseas también es la raíz de jengibre, disponible en casi todas las tiendas de verduras (una excelente adición a las ensaladas), también confitada; puedes comerla como si fuera un caramelo.

Inquietud, insomnio

Puede tomar una infusión de valeriana o bálsamo de limón (una cucharadita por vaso de agua hirviendo, preferiblemente antes de acostarse). La hierba de la pasiflora (latina Passiflora incarnata), disponible en cualquier farmacia en forma de extractos, también ayuda. Menos común, pero extremadamente eficaz es el disco hemorroidal. También puedes aplicar aceites esenciales de lavanda y romero antes de acostarte, agregarlos al baño o rociarlos sobre la almohada.

Dolor de espalda

Puede usar baños de aceite aromático: agregue 5-6 gotas de aceite de lavanda o romero a la bañera. Los masajes con aceite de manzanilla o con la adición de geranios también ayudan.

Calambres musculares

Para las contracciones musculares, tomamos una decocción de la corteza del viburnum viburnum, que tiene un efecto relajante. La infusión de reina de los prados, cola de caballo y espino también es útil.

Extracto, infusión, decocción, decocción.

Se toman hierbas en varias formas, según la parte de la planta utilizada (raíz, hierba) y la disponibilidad de productos confeccionados en el mercado. En cuanto a las formas acabadas, pueden ser tinturas, jugos o extractos estabilizados con etanol. Cuando tienes la materia prima seca a tu disposición, preparas una infusión o decocción de hojas y flores, y una decocción de raíz o corteza. Para conseguir la infusión, vierta una cucharadita de materia prima con un vaso de agua hirviendo y déjela por unos minutos. Puedes preparar más en un termo. Se hace una decocción cuando se vierte agua hirviendo sobre las hierbas y se hierve brevemente. La decocción se obtiene vertiendo una cucharadita de hierbas en agua fría y llevándola a ebullición, y luego hirviendo a fuego lento durante unos 15 minutos.

Estreñimiento

Esta dolencia se cura con una dieta adecuada (rica en fibra, es decir, con muchas verduras, frutas y pan integral), con el apoyo de linaza: verter 150 ml de agua caliente hervida sobre una cucharada de semillas y dejar actuar 30 minutos. La linaza remojada debe consumirse 3 veces al día con agua. Durante el día, vale la pena beber una infusión de manzanilla, alfalfa o una decocción de la raíz del diente de león común.

Hemorroides

La medicina herbaria recomienda la aplicación tópica (en forma de lavado o tampones) de infusiones o extractos de caléndula, hamamelis, árnica y consuelda. Una crema hidratante con extractos de castaño de indias, hierba de malvavisco y corteza de hamamelis será perfecta.

Anemia

Es una condición en la que (por supuesto, después de consultar a un médico), vale la pena apoyar una dieta adecuada con hierbas como la ortiga, alfalfa, diente de león y raíz de acedera rizada, así como escaramujo fresco o seco.

Estrías

Es bueno lubricarlos con aceite de hierbas con consuelda, estrella de mar y ampolla aromática. Hierbas secas (es importante que no sean frescas) verter aceite vegetal y reservar en un lugar oscuro y seco durante 2-4 semanas. Pasado este tiempo, escurre las hierbas. Aplicar aceite sobre las estrías y los lugares donde puedan aparecer (1-2 veces al día).

Antes de dar a luz

Toda madre que espera un bebé estará mejor preparada para el parto si usa infusión de frambuesa (Nota: ¡en el último trimestre del embarazo!) Y aceite de semilla de onagra, que contiene precursores de prostaglandinas y ácidos grasos poliinsaturados. Entonces tanto el músculo uterino estará bien preparado para la acción de contracción (frambuesa) como el cuello uterino será más susceptible al estiramiento (aceite de onagra).