Durante la terapia con antibióticos, vale la pena usar el llamado cubierta, es decir, preparaciones con bacterias probióticas amigables. Es una acción profiláctica relativamente simple, ayuda a proteger contra los efectos adversos de la terapia con antibióticos, como la diarrea o la disminución de la inmunidad.
Hay muchos microorganismos en el cuerpo humano. Entre ellas podemos encontrar bacterias del ácido láctico que colonizan el tracto digestivo. ¿Por qué las bacterias en nuestros intestinos? Bueno, las bacterias y los humanos han creado un tándem de beneficio mutuo. Las bacterias obtienen energía para la vida de los alimentos que consumimos (la mayoría de las veces, sin embargo, no digeridos) y, a cambio, regulan la función intestinal, ayudan a digerir algunos compuestos que no son digeribles para los humanos, previenen la multiplicación de organismos patógenos, fortalecen así la resistencia a las infecciones y ayudan a mejorar el funcionamiento. del sistema inmunológico, son una fuente de algunas vitaminas, por ejemplo, del grupo B.
Cuando se trata de preparaciones de bacterias del ácido láctico, vale la pena prestar atención a cuáles usamos. Podemos alcanzar el llamado PROBIÓTICOS: preparaciones que contienen solo bacterias. Sin embargo, vale la pena elegir preparaciones enriquecidas con bacterias del ácido láctico, las llamadas SINBIÓTICA.
¿Cuál es la diferencia entre un simbiótico y un probiótico?
Un simbiótico es una combinación beneficiosa 2 en 1. En una preparación encontramos una combinación de bacterias beneficiosas del ácido láctico (probiótico) y un medio en el que pueden crecer. Gracias a la presencia de este medio, es decir Las bacterias probióticas prebióticas tienen las condiciones adecuadas para el desarrollo y mantenimiento de una alta actividad. Los simbióticos son más efectivos que los probióticos y restauran el equilibrio microbiológico del cuerpo más rápidamente.
¿Cómo elegir un buen simbiótico?
Siga las mismas pautas que al elegir los probióticos, es decir: composición: cuanto mayor sea el número de cepas de bacterias probióticas, mejor, porque las propiedades de los probióticos dependen de la cepa. Y la microflora intestinal es variable individualmente. También es importante la cantidad de probiótico que acaba en los intestinos. Antes de que las bacterias probióticas entren en los intestinos, están expuestas a un pH muy bajo del jugo gástrico, lo que desactiva la mayoría de ellas. En segundo lugar, puede consultar el precio y el posible almacenamiento fuera del frigorífico.
El simbiótico debe usarse durante el transcurso de la terapia con antibióticos y al menos 1-2 semanas después de su finalización. Solo entonces estaremos seguros de que nuestra flora fisiológica gastrointestinal se ha restaurado.
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