¿Qué hacer para que tu cabello crezca más rápido? La buena noticia es que el crecimiento del cabello puede acelerarse, incluso si su genética está en contra. Aceite de bardana, vitaminas B y mesoterapia: debes saber esto si quieres un cabello grueso y hermoso. Descubre los 5 principales remedios caseros para el crecimiento del cabello.
¿Qué hacer para que tu cabello crezca más rápido? Después de todo, el cabello grueso y espeso es el sueño de toda mujer. Las mujeres polacas no pueden presumir de peinados como los japoneses o las mujeres del Medio Oriente, pero no estamos entre los dueños del cabello más débil. Desafortunadamente, además de los determinantes genéticos, la caída del cabello y la caída del cabello están asociadas con otros factores. Los más comunes son: mala alimentación, cuidados inadecuados, mala absorción de micronutrientes, estrés, cambios hormonales, reacción a ciertos medicamentos, enfermedades de la piel y el cabello, ataduras frecuentes del cabello e incluso muy raramente cortes de puntas en la peluquería.
Descubra 5 formas prácticas de hacer crecer su cabello. Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejos.
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Remedios caseros para el crecimiento del cabello
1. Lociones para el cabello
¿Qué hacer para que tu cabello crezca más rápido? La forma más popular de acelerar el crecimiento del cabello es a través de lociones, es decir, todos los líquidos a base de hierbas que se frotan en el cuero cabelludo. Estos pueden ser aceites, sueros y tónicos a base de hierbas. El método de aplicación depende del tipo de cabello.
- Las personas con cabello graso deben aplicarse lociones antes de lavarse la cabeza.
- Para los propietarios de cabello seco, las lociones también funcionarán bien después del lavado y no dejarán una mancha de grasa en el medio del cabello.
Desafortunadamente, la desventaja de la mayoría de estos productos es un olor desagradable. Wcierki cuesta de 15 a 50 PLN y se puede comprar en herbolarios, algunas farmacias y tiendas de cosméticos en línea.Los ingredientes a buscar son: sanguijuela medicinal, proteínas de seda, aceite de ortiga, aceite de bardana, aceite de pata de gallo, cola de caballo de campo, conos de lúpulo, flavonoides, vitaminas: B1, B2, B5, A, E, PP, C. A veces Estas sustancias se encuentran entre los otros componentes, pero también pueden ser la única sustancia de acción primaria (como el aceite de bardana). Las personas con cabello fino deben tener cuidado con los aceites que pesan las hebras y las pegan.
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Nuestro cabello crece una media de 1 cm al mes y la mayoría de las personas tienen una longitud máxima de 70 cm. El cabello crece a partir del folículo, que a su vez crece a partir del capullo, que es la primera etapa de crecimiento. En la última fase, el cabello vive de 3 a 6 años. Cada uno de nosotros se cae de varias docenas de pelos al día. Si este número es superior a 100 (una hebra gruesa de cebollino), puede ser un signo de enfermedad o inflamación en su cuerpo.
2. Suplementos para el crecimiento del cabello
Otra forma de hacer que el cabello crezca más rápido, es decir, los suplementos disponibles en droguerías y farmacias suelen ser criticados, principalmente por su elevado precio. La mayoría de las personas ven sus efectos, pero se detienen cuando deja de tomar las píldoras. De hecho, reponen las vitaminas y oligoelementos que faltan en la dieta, por lo que pueden ser un rescate para aquellos que no tienen el tiempo o las ganas de comer sano. Si una determinada marca también ofrece champús o ampollas, vale la pena usarlos para trabajar el cabello por dentro y por fuera.
material de la pareja Al rescate del cabello fino que se caeEl cuidado y la suplementación adecuados son la base en la lucha por un cabello grueso y brillante. Merz Spezial Dragees es un complemento alimenticio que, gracias a la composición única de vitaminas y microelementos, ayudará a mantener la apariencia saludable de tu cabello.
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3. Bebida de levadura para el crecimiento del cabello
El método es recomendado principalmente por fanáticos de la medicina natural. Funciona para muchas personas y, además del cabello, también fortalece las uñas y alivia el acné.
Preparación: Se trituran cubos y medio de levadura alimentaria y se ponen en una taza. Luego vierta la taza con agua hirviendo o leche hirviendo. Revuelva hasta que se disuelva y beba cuando se enfríe. La bebida debe beberse diariamente o min. cualquier otro día.
¿De dónde viene tanta fuerza en la levadura? Contienen vitaminas B que apoyan la absorción de hierro, aminoácidos, así como selenio, cromo, zinc, cobalto, fósforo, manganeso, molibdeno, magnesio, hierro, potasio, sodio, yodo y cobre.
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Uno de los pocos métodos "mecánicos" eficaces para el crecimiento del cabello es la mesoterapia con aguja del cuero cabelludo, que se puede realizar en salones de belleza o en un dermatólogo. El método consiste en perforar la piel con microagujas en los rodillos con los que se masajea la cabeza, y luego se frota el suero. La mesoterapia mejora enormemente la circulación y permite que las sustancias activas penetren más profundamente en los bulbos más rápido. Los precios de un solo tratamiento comienzan desde PLN 200. Los efectos son visibles después de uno o dos meses, el costo de una serie de tratamientos (3 veces al mes) es de aproximadamente 500-600 PLN.
5. Dieta
La cantidad de hierro en la dieta tiene una gran influencia en el estado del cabello. Los hombres adultos deben consumir 8 mg de hierro al día y las mujeres 18 mg. Para las mujeres, la cantidad recomendada es mayor debido a la pérdida de hierro en la sangre durante la menstruación. Se encuentra hierro, entre otros en legumbres, carnes, frutos secos y productos lácteos. Su digestibilidad se puede incrementar ingiriendo alimentos ricos en vitamina C. El crecimiento del cabello también está influenciado por el consumo de vitamina B (salmón, huevos, productos lácteos) y zinc (cereales, semillas, cacao, queso).
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