A veces hablo conmigo mismo

Tengo 30 años, estoy criando a 2 hijos. A menudo, cuando tengo algunos problemas, sobre todo familiares, cuando no hay nadie, hablo como si viese a una persona con la que me gustaría compartir mis experiencias. ¿Es una enfermedad o no hay nada de qué preocuparse?

¡Hola! No hay nada de que preocuparse. Algunas personas exponen sus diálogos internos. Esto les facilita comprender, analizar la situación y encontrar una solución. Esto es especialmente cierto cuando no tenemos la oportunidad o la oportunidad de compartir nuestros pensamientos e ideas con alguien. Y también es una forma específica de prepararse para una conversación real. Esta tendencia se magnifica cuando nos sentimos agitados o con emociones fuertes. Por favor, no se preocupe más por eso.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Es psicólogo clínico en salud.

Se graduó de la Facultad de Psicología de la Universidad de Varsovia.

Siempre ha estado particularmente interesada en el tema del estrés y su impacto en el funcionamiento humano.

Utiliza sus conocimientos y experiencia en psycholog.com.pl y en el Fertimedica Fertility Center.

Completó un curso de medicina integrativa con la mundialmente famosa profesora Emma Gonikman.