¿La dieta afecta los calambres menstruales?

¡Les doy una calurosa bienvenida! Le escribo sobre su período. Bueno, desde la primera menstruación siempre he tenido un dolor terrible, durante los primeros 2 días no podía moverme del lugar, prácticamente me retorcía de dolor. Además, el sangrado fue abundante y hubo ocasiones en las que hubo coágulos. Siempre me ha costado mucho la menstruación, pero me dijeron que era genético (mi madre tuvo uno similar en su juventud, lo pasó cuando era adulta) o que era así sin ninguna razón. Sin embargo, durante un mes (prácticamente tres días después del final del sangrado) cambié mi dieta. Desde entonces, no he comido ningún dulce, no he usado azúcar ni miel, apenas he frito en aceite, limité la carne a 3 veces por semana (solo estaba cocida al vapor), y tampoco comí patatas. Las comidas incluían sólo pasta integral, arroz integral y cereales de cebada. En general, cambié por completo mis hábitos alimenticios. Pasó un mes y llegó otro período. Con ella el primer día, el sangrado fue muy leve (temprano, siempre el primer y segundo día fueron los peores), el dolor abdominal no se presentó en absoluto (y aquí, el dolor era insoportable antes, pero durante todo el período de sangrado). la comida afecta la menstruación? Si no es así, ¿debería temer un cambio tan dramático y contactar a un médico lo antes posible? Los mejores deseos.

La dieta puede afectar los cólicos menstruales. Simplemente no sé si podría haber causado un efecto tan diametralmente opuesto, es decir, una falta total de dolor.

Mi consejo es esperar y estar atento a la próxima hemorragia.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Profesor adjunto del Departamento de Obstetricia y Ginecología de la Universidad Médica de Varsovia. Acepto en privado en Varsovia en ul. Krasińskiego 16 m 50 (la inscripción está disponible todos los días de 8 a 20 h).