Uso 50 ml de jugo de nabo negro al día antes de las comidas. Recibí información de que el jugo de nabo negro (lo bebo por una razón diferente) incluso puede restablecer el equilibrio de la glándula tiroides; si tenemos hipotiroidismo o hipertiroidismo. Esto se debe a un componente importante del llamado nabo negro. La rafinina, que refuerza las defensas del organismo y tiene un impacto directo en el nivel de las hormonas tiroideas fT3 y fT4, ayuda a mantenerlo en equilibrio. Además, los nabos negros son una rica fuente de potasio, magnesio, vitamina C, hierro y azufre. También leí que las personas con hipotiroidismo deberían evitar los nabos (no sé si el negro tiene otras propiedades) porque inhibe la absorción de yodo de los alimentos. ¿Cómo es realmente?
Si la función de la tiroides es normal, el nabo negro no alterará su función; sin embargo, en el caso del hipotiroidismo, su impacto depende de la causa del trastorno. Es diferente cuando el hipotiroidismo es causado por deficiencia de yodo y diferente cuando es causado por la presencia de autoanticuerpos. Ciertamente, el nabo negro no puede tratarse como un medicamento o como una causa de hipotiroidismo, porque su efecto es muy limitado y débil.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Barbara GrzechocińskaProfesor adjunto del Departamento de Obstetricia y Ginecología de la Universidad Médica de Varsovia. Acepto en privado en Varsovia en ul. Krasińskiego 16 m 50 (la inscripción está disponible todos los días de 8 a 20 h).
