La Dieta Gerson no es una dieta para adelgazar, sino, según su autor, un método alternativo para tratar muchas enfermedades, incluido el cáncer. La terapia del Dr. Gerson se considera bastante controvertida, incl. porque una de las "drogas" utilizadas en terapia es un enema de café. ¿Qué es la Dieta Gerson? ¿Es eficaz la terapia del Dr. Gerson?
Algunos consideran que la dieta del Dr. Max Gerson es un método alternativo para tratar muchas enfermedades, principalmente enfermedades de la civilización: cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas y pulmonares. Como sostiene el Dr. Gerson, estas enfermedades son el resultado de una dieta inadecuada. Según el médico, la comida tradicional carece de valores nutricionales básicos, pero es fuente de aditivos sintéticos que envenenan el organismo. Por lo tanto, el número de personas que luchan contra las enfermedades de la civilización aumenta constantemente.
Por lo tanto, el objetivo de la terapia Gerson es limpiar el cuerpo de toxinas y depósitos, así como reponer cualquier deficiencia de nutrientes en el cuerpo. Como argumenta el Dr. Gerson, solo de esta manera el cuerpo recuperará su capacidad natural para curarse a sí mismo.
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¿Para quién es la dieta del Dr. Gerson?
La dieta del Dr. Gerson es para cualquiera que busque mejorar su salud en general. Sin embargo, está dirigido principalmente a personas que luchan contra las enfermedades de la civilización, especialmente el cáncer.
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Autor: Time S.A
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Saber más¿Qué es la terapia de Gerson?
La base de la dieta de Gerson son los jugos frescos, exprimidos de verduras y frutas orgánicas, y un enema de café. Como argumenta el médico, los nutrientes contenidos en los jugos recién exprimidos descomponen los tejidos enfermos, incluidos los tumores cancerosos. A su vez, el enema elimina las toxinas acumuladas en el cuerpo desde el hígado. Sin embargo, lo más importante es que con un enema, el tumor en desintegración se elimina del cuerpo de inmediato, lo que protege al cuerpo de la metástasis.
Dieta del Dr. Gerson - reglas
La Dieta Gerson es una terapia que dura 6 semanas. Durante este tiempo, se aplican las siguientes reglas:
1. 13 veces al día conviene beber zumo recién exprimido de verduras y frutas, pero, lo que es más importante, sólo de las procedentes de agricultura ecológica. ¿Qué jugos se recomiendan en la terapia del Dr. Gerson? Principalmente zanahorias, manzanas, naranjas y hojas verdes. El jugo debe beberse inmediatamente después de la preparación, en pequeños sorbos, mezclándolo en la boca con la saliva.
Terapia del Dr. Gerson: ¿qué exprimidor es mejor para hacer jugos?
Lo mejor es exprimir los jugos con un exprimidor o un procesador de alimentos eléctrico. No se recomienda utilizar exprimidores estándar;
2. El menú diario debe incluir 3 comidas vegetarianas (a base de verduras y frutas de cultivo ecológico) y cereales integrales.
3. Se recomienda ingerir fruta fresca entre comidas, como manzanas, peras, plátanos, naranjas y uvas.
4. Debe limitarse el contacto con los productos químicos de los cosméticos.
Esto te será útilLa terapia del Dr. Gerson: un enema de café es una parte esencial de la dieta de Gerson
Una parte importante de la terapia del Dr. Gerson son de tres a cinco enemas de café al día. Según el Dr. Gerson, los enemas de café incluyen apoya la secreción de bilis, dilata los conductos biliares y elimina los venenos acumulados junto con la bilis. De lo contrario, es posible que el cuerpo que realiza la limpieza no pueda seguir el ritmo de la excreción de toxinas dañinas, placa o un tumor que se desintegra, lo que podría provocar un coma hepático e incluso, como advierte el Dr. Gerson, una autointoxicación potencialmente mortal.
Para preparar un enema, necesita 3 cucharadas colmadas de café molido y 1 litro de agua. El café debe verterse en agua hirviendo, luego agitarse y llevarse a ebullición. Luego deje reposar para infundir durante 15-20 minutos. Después de enfriarlo, cuélelo a través del paño. El líquido preparado está listo para el enema.
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La dieta del Dr. Gerson: ¿qué puedes comer?
Están en la lista de productos deseados.
- verduras - incl. espárragos, alcachofas, cebolla, rúcula, perejil y raíz de perejil, col lombarda, pimiento verde, zanahorias, patatas, coliflor, rábanos, tomates, judías verdes, acedera, espinacas (solo cocidas)
- hierbas: cilantro, hinojo, hinojo, mejorana, romero, salvia, azafrán, tomillo, ajedrea,
- fruta - incl. mangos, manzanas, melones, albaricoques, melocotones, peras, ciruelas, uvas
- frutos secos, como pasas, pero sin azufre
- Gachas de avena
- azúcar morena
- miel
- rábano picante (rallado)
- Ajo
- aceite de linaza (orgánico)
- arroz integral (a menos que lo prohíba un médico)
¡IMPORTANTE! Las personas que padecen enfermedades del tejido conectivo no deben consumir cítricos ni sus jugos. Otros pueden comerlos. Tenga en cuenta que solo se permite un jugo de cítricos por día.
De vez en cuando puede alcanzar, p. Ej. para batatas (una vez a la semana), plátanos (1/2 una vez por semana), jarabe de arce (grado B) o miel (máximo 1-2 cucharadas una vez al día).
La dieta del Dr. Gerson: ¿qué no se puede comer?
En primer lugar, debe limitar la sal de mesa, que, según el médico, es la mayor amenaza en la dieta moderna.
También debes eliminar las proteínas animales del menú. Como sostiene el médico, la carne de los animales de granja contiene antibióticos, hormonas y potenciadores sintéticos. El cuerpo humano es incapaz de digerir completamente este tipo de carne. Y si no se digiere por completo, permanece en el organismo depositándose en forma de toxinas.
Además, los productos procesados, refinados, enlatados (y otros con productos químicos) también deben eliminarse del menú.
- Cafe y te
- azúcar blanca y harina
- grasas animales
- alcohol
- Mariscos
- algunas frutas, por ejemplo, aguacates, arándanos, piñas
- ciertas verduras, por ejemplo, pepinos, espinacas crudas (solo cocidas)
- hongos
- mostaza
- cocos y otras nueces
- chocolate y cacao
- queso
- mantequilla
- dulces helados, pasteles y galletas
Fuente: www.gerson.org
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