¿POR QUé NO BAJA DE PESO EN UN JOVEN DE 23 AñOS A DIETA?

¿Por qué no baja de peso en un joven de 23 años a dieta?



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Soy una mujer de 23 años, mido 156 cm, mi peso actual es 57,5 ​​kg. Durante 4 meses he estado comiendo 5 comidas saludables al día y entrenando en el gimnasio 3-4 veces por semana (dependiendo de si tengo tiempo), estas son ejercicios aeróbicos y de fuerza. Cuando comencé mi aventura con reducción