Las inhalaciones caseras pueden ayudarlo a combatir la secreción nasal y la congestión nasal. Descubra cómo preparar su propia inhalación casera que aliviará la secreción nasal y le ayudará a curar rápidamente un resfriado otoñal.
La inhalación es un buen remedio casero para la secreción nasal y la congestión nasal que acompañan a un resfriado. Las inhalaciones con la adición de hierbas o aceites esenciales, cuyas partículas en forma de aerosol se esparcen fácilmente en la nariz, se pueden preparar y realizar en casa.
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Inhalaciones en el hogar: ¿cómo hacer la inhalación?
Es suficiente comprar en una farmacia o tienda de hierbas hierbas secas empaquetadas: manzanilla o salvia medicinal. En casa, debes preparar un cuenco pequeño y una toalla limpia. Las hierbas compradas, un puñado de manzanilla seca o salvia, se ponen en un tazón y se vierten agua hirviendo sobre ellas. En lugar de hierbas secas, puede agregar 15 gotas de aceite de eucalipto o romero al agua caliente. Cubrimos nuestra cabeza con una toalla y nos inclinamos sobre el cuenco. Durante unos minutos, inhalamos tranquilamente un par por la nariz y exhalamos por la boca. Tales inhalaciones tienen un efecto desinfectante, diluyendo las secreciones residuales y, en consecuencia, abriendo la nariz. Por cierto, también ayudan a calmar la irritación de la piel irritada por el uso frecuente de pañuelos.
Inhalación para goteo nasal y resfriados: aceites esenciales
Inhalación con aceite de tomillo: recomendado para secreción nasal, tos, resfriado, amigdalitis, senos nasales. Ponga unas gotas de aceite en agua caliente e inhale los vapores profundamente durante unos minutos. El aceite de tomillo no debe ser utilizado por mujeres embarazadas y personas con hipertensión.
En caso de tos persistente, se recomienda inhalar: 3 gotas de aceite de tomillo, 1 gota de aceite de manuka, 1 gota de aceite de anís. Para que la inhalación sea eficaz, debe repetirse durante al menos 5 días consecutivos.
Inhalación con aceite de eucalipto: se usa comúnmente para tratar resfriados, secreción nasal, tos, faringitis estreptocócica y senos nasales. Tiene propiedades bactericidas y antivirales. El aceite limpia los conductos nasales y facilita la expectoración. El aceite también tiene propiedades diaforéticas y antipiréticas.
La ventaja del aceite de eucalipto es también su efecto desinfectante. Cuando se rocía en el aire, mata las bacterias y limpia.
Inhalación con aceite de árbol de té: ayuda con la faringitis y la tos molesta. Agrega unas gotas de aceite al agua caliente e inhala los vapores durante unos 5 minutos. No debe ser utilizado por niños pequeños, mujeres embarazadas y personas alérgicas.
Inhalación de aceite de pino: funciona en el tratamiento de la secreción nasal, los senos nasales, el dolor de garganta y la gripe. Tiene efecto expectorante y antiséptico. Abre el tracto respiratorio superior, lo que facilita la respiración. Se recomienda inhalar aceite de pino hasta tres veces al día hasta que se cure de la enfermedad.
La acción del aceite de pino se ve reforzada por el aceite de eucalipto y sus propiedades se complementan entre sí. Al preparar su inhalación, puede agregar unas gotas de ambos aceites.
Inhalación para goteo nasal y resfriados: sal
Inhalación de sal
Se recomienda principalmente para la secreción nasal. La inhalación de sal es muy fácil de preparar. Basta con poner una cucharada de sal en el recipiente, verter agua caliente e inhalar, cubierto con una toalla, no más de 10-15 minutos. o hasta que el agua se haya enfriado. Sin embargo, no puede exagerar con la cantidad de sal: una dosis demasiado alta irrita las membranas mucosas. Gracias a la inhalación, las secreciones de las membranas mucosas se adelgazan y el tracto respiratorio se limpia fácilmente.
Para evitar la secreción nasal y la tos o de manera profiláctica, la inhalación de sal se puede repetir 1-2 veces al día.
Inhalación de solución salina
Cuando el problema de la secreción nasal afecta a los niños, las madres a menudo eligen el método natural de inhalar solución salina. Para preparar dicha inhalación, necesita un dispositivo especial: un nebulizador (disponible en una farmacia).
Un recipiente especial convierte la solución salina vertida en una niebla delicada. La máscara de inhalación se coloca en la nariz del bebé. Después de unos pocos tratamientos, resulta que el niño respira mejor y la infección dura menos de lo habitual.
El aire demasiado seco irrita la mucosa y favorece las infecciones. La inhalación de solución salina humectará su nariz desde el interior y evitará que las bacterias se multipliquen.
Inhalación para goteo nasal y resfriados: amol
¿Ajo y limón? ¡No solo! ¡Vea también otros remedios caseros para la secreción nasal!
Amol es uno de esos remedios a base de hierbas que nunca pierde popularidad. Puedes frotarlo, tragarlo, añadirlo a tu baño y ... ¡inhalar! Una de las formas de usar amol es la inhalación. Las salchichas con amol se utilizan para los resfriados, para combatir el dolor de garganta y la fiebre.
¿Cómo preparar la inhalación? Vierta una cucharadita de amol en 1 litro de agua caliente e inhale debajo de una toalla.
¡Advertencia! El amol no debe ser utilizado por personas alérgicas a alguno de estos ingredientes: aceite de bálsamo de limón indio, clavo, corteza de canela, limón, menta, lavanda, mentol, alcohol etílico al 70%.
Inhalaciones domiciliarias: sea moderado
Si no tenemos hierbas a mano, una forma rápida de aumentar la humedad en la habitación, y así facilitar la respiración, es también colgando toallas húmedas en los radiadores. Si apenas puede soportar el vapor caliente mientras inhala, puede refrescarse la cara con agua de vez en cuando. Recuerda que la inhalación no debe realizarse más de 3 veces al día, y luego de hacerlo se recomienda media hora de descanso. Se debe tener cuidado al usar aceites esenciales para salchichas; su exceso puede ser dañino y, en algunos casos, incluso venenoso.
