Elżbieta Dzikowska dice que el erizo se ha convertido en su peinado corporativo. Viajero porque es conveniente. ¡Y viaja constantemente! Es su forma de vida, pero también una adicción de la que no puede liberarse. ¡Y no quiero! Porque le da felicidad.
Elżbieta Dzikowska: ¿Crees que, para mi edad, me veo joven y estoy en buena forma? Gracias. ¡Yo también soy de esta opinión! (risas) Creo que para mantenerse joven se necesita una actitud positiva hacia el mundo: hay que sonreír, no quejarse.
¡Puedes desarrollar un buen enfoque de la vida! Por supuesto, los genes son importantes, al igual que el entorno en el que vivimos, pero también damos forma a nuestro propio carácter. Podemos aprender buenos hábitos, tomar lo mejor de los demás y devolver lo mismo.
Elżbieta Dzikowska: Dar da más placer que recibir
Y cuando nos sentimos necesitados por alguien, ¡queremos vivir! Un trabajo que da satisfacción también es importante. Afortunadamente, hago lo que amo. Ahora, a pesar de haber estado jubilado durante mucho tiempo, tengo más responsabilidades que cuando tenía transmisiones regulares de radio y televisión.
Solía filmar documentales, ahora escribo libros. Hoy, sin embargo, estoy más absorto en la promoción de Polonia, porque es hermosa e interesante. En el pasado, les mostré a los polacos un mundo cerrado. Hoy está abierto, por lo que ellos mismos lo visitan. Como resultado, están menos interesados en Polonia, ¡y deberían conocerla primero!
Después de "Guisante y repollo, o viajar por Polonia", publiqué "Polonia conocida y menos conocida", y actualmente estoy trabajando en su segundo volumen. Creo que cuando viajas, conoces gente nueva, descubres lugares desconocidos, no te estresas con cualquier cosa.
Otra cosa: ¡movimiento! ¡Tienes que moverte mucho! Cuando escribo, me siento en mi escritorio por unas horas, y por eso tengo problemas de espalda ... Entonces tomo descansos para moverme un poco. A menudo camino, si tengo más tiempo, voy a la piscina y comienzo cada día con un pequeño ejercicio. ¡Yo recomiendo! Incluso ejercicios tan simples nos mantienen en mejores condiciones, incluida la salud mental, porque cuando la sangre circula más rápido en el cuerpo, el cerebro se oxigena mejor.
Una dieta saludable también es muy importante. Como mucha lechuga, porque dicen que el verde es bueno para mis ojos y tengo problemas con ellos, y pescado, al menos dos veces por semana. Y los buenos cosméticos no te harán daño si quieres lucir mejor. (risas) Así como un zapato tiene que estar bien arreglado, nuestra piel necesita ser nutrida, de lo contrario se secará.
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Voy a la filarmónica, al teatro, a la galería, por ejemplo, me fotografío. Los hombres me hacían feliz, pero mis dos maridos se han ido ... Pero tengo amigos, no me siento sola.
También me encuentro con gran amabilidad en las reuniones de autores. La gente me saluda, me pide un autógrafo, ¡significa que mi trabajo no fue en vano! Y son las buenas relaciones con las personas: con la familia, los amigos, pero también con los desconocidos que dan energía a la vida.
¡Puedo hablar con la gente de la calle! Bromeo con mis vecinos: "¿Qué pasa?", "¿Cómo estás?", "¿Puedo ayudarte?". Pablo Neruda escribió un poema en el que decían las palabras: “El que no viaja, lee libros, escucha música, observa el mundo y no habla con extraños muere lentamente”. Esta es una gran verdad.
Elżbieta DzikowskaViajera, durante muchos años dirigió el popular programa de TVP "Pepper and Vanilla" con su esposo, Tony Halik. También es directora, operadora de documentales, autora de libros (incluidos "Where I Was", "Jewellery of the World"), publicaciones de prensa, programas de radio y exposiciones de arte contemporáneo.
