¿Su hijo está constantemente enfermo, tiene secreción nasal, tos y fiebre para siempre? Quizás su sistema inmunológico necesite apoyo. Afortunadamente, existen formas de estimular la inmunidad de su bebé y evitar que contraiga infecciones con tanta frecuencia.
El sistema inmunológico (sistema inmunológico) adquiere su capacidad de defensa total sólo alrededor de 6–7. años. Hasta entonces, aprende a reconocer y tratar los microbios. Desafortunadamente, no siempre es capaz de reaccionar con eficacia. El jardín de infancia y la escuela favorecen las infecciones no solo porque es más fácil contactarlos allí.
con una persona enferma. La separación de los padres es un gran estrés para un niño, que es uno de los factores más importantes para reducir la inmunidad.
Las infecciones ocasionales son normales. La situación se agrava cuando un niño se enferma casi continuamente. Las infecciones continuas del tracto respiratorio conducen a una disminución de la inmunidad. Un resfriado común puede terminar en una complicación, por ejemplo, inflamación del músculo cardíaco.
Tos en un niño: ¿qué significa? ¡Ver!
Infecciones en un niño: recuerde las vacunas
Todos los niños, especialmente los que se enferman con frecuencia, deben vacunarse contra los neumococos y la gripe. Las vacunas aumentan la inmunidad porque el cuerpo del niño produce más anticuerpos inmunes después de la vacunación. Las vacunas de refuerzo son otro tipo de vacuna. Vienen en forma de suspensión o tabletas con las partículas de bacterias que causan enfermedades más comunes. El sistema inmunológico del niño "entrena" sobre ellos, pero ninguno de ellos permite producir lo que se llama. memoria inmunológica, es decir, su efecto dura solo cuando el niño los toma. Estas vacunas se administran por vía oral (Luivac, Ribomunyl) o por inyección (Polyvaccinum, TFX), y algunas se encuentran en forma de aerosol nasal (IRS 19). La vacuna siempre la selecciona un médico y solo está disponible con receta médica.
Importante¿Qué es una autovacuna?
Este es un método específico para estimular la inmunidad, considerado un método controvertido, por lo que no debe recomendarse para niños (aunque algunos médicos lo hacen). El concepto detrás de las autovacunas es simple: dado que el cuerpo no puede hacer frente al germen que lo infectó, el mismo germen debe administrarse de manera diferente para estimular el funcionamiento del sistema inmunológico. Las bacterias se recolectan del área infectada (por ejemplo, de la garganta) y luego, especialmente preparadas, se administran en una serie de inyecciones.
Infecciones en niños: varía tu dieta
Cuando la dieta es demasiado magra, el cuerpo no puede producir suficientes linfocitos (glóbulos blancos responsables de combatir los microbios). La dieta debe ser rica en frutas y verduras que contengan mucha vitamina C para ayudar a combatir los virus. Sus mejores fuentes son las grosellas negras, el perejil, el kiwi, el chucrut, las naranjas y los pomelos. Los niños también deben comer carne magra, huevos, productos lácteos y pescado de mar que aportan ingredientes antiinflamatorios.
Un componente importante de la dieta son los alimentos ricos en vitamina A (previene infecciones) - zanahorias, albaricoques, melocotones y aquellos con vitamina B que fortalecen el cuerpo - se pueden encontrar en legumbres, plátanos, ciruelas e higos. El hierro, un componente de los glóbulos rojos, es esencial para el correcto funcionamiento del sistema inmunológico. El hierro se encuentra en las carnes rojas, la soja, los vegetales verdes. También se mejorará la inmunidad enriqueciendo las comidas con productos con probióticos (yogur, leche acidófila) y prebióticos (se encuentran en plátanos, espárragos, cebollas, ajo).
Infecciones en niños: método calor-frío
Los cambios rápidos de temperatura le enseñan al cuerpo a lidiar con el clima cambiante. Cuando camine en un día fresco y sin viento, quítele el sombrero al niño, primero durante 5, después de unos días durante 10 minutos. Que corra descalzo por la casa. Por la noche, después del baño, frote los pies del bebé con agua fría.
El cambio climático también se está endureciendo. Cuando el cuerpo tiene que adaptarse a las nuevas condiciones climáticas, moviliza toda su fuerza, lo que aumenta la inmunidad. Es mejor llevar a su hijo a las montañas altas en invierno, donde el aire es escaso. Esto obliga al cuerpo a aumentar la producción de glóbulos rojos y fortalece el cuerpo.
Infecciones en niños: realice pruebas de alergia
Los expertos estiman que casi el 70 por ciento. los niños tratados por infecciones de fondo recurrentes del tracto respiratorio superior tienen alergias o asma. Los pediatras son engañados por la secreción nasal y la tos, que no solo son un síntoma de una enfermedad, sino también una alergia, p. Ej. sobre los ácaros del polvo. Un alergólogo puede verificar si un niño es alérgico, quien ordenará pruebas de alergia y hará un diagnóstico basado en ellas.
Infecciones en los niños: fomenta las caminatas
No permita que su hijo vea televisión y juegue juegos de computadora constantemente. Debería pasar de 2 a 3 horas al aire libre todos los días. El movimiento al aire libre hace que la sangre circule más rápido y el cuerpo se acostumbra más fácilmente a los cambios de temperatura. Las membranas mucosas de la garganta y la nariz están bien hidratadas, por lo que son una mejor barrera contra los microorganismos. Siempre que pueda, lleve a su hijo a dar un paseo por el bosque de coníferas. Posee un microclima específico gracias a los aceites esenciales emitidos por pinos y abetos. El tracto respiratorio "irritado" por los ingredientes de los aceites, limpia mejor, gracias a lo cual el intercambio de gases en los alvéolos también es mejor.
Infecciones en niños: proteja contra el sobrecalentamiento
Un niño pequeño vestido demasiado abrigado tiene un sistema de termorregulación ineficiente: se congela rápidamente y tolera mal los cambios de temperatura. Debido al frío, los vasos sanguíneos de su garganta se contraen y la mucosa isquémica y seca deja de ser una barrera para los virus. Para que su bebé se acostumbre a la temperatura más baja, vístalo al aire libre más ligero que usted. Intente mantener la temperatura en el apartamento por debajo de 20 ° C. Cuando vaya al jardín de infancia o la escuela, vista a su hijo con capas delgadas, para que pueda desvestirse cuando tenga calor.
ProblemaPara fortalecer
Después de consultar a un médico, el niño puede recibir preparaciones que contengan extracto de equinácea púrpura (Echinacea, Echinapur), aceite de hígado de tiburón (Iskial, Pre-ventic, BioMarine, Ecomer) o vitaminas (Vibovit, Kin-derbiovital). Las preparaciones con probióticos también son valiosas para la inmunidad. Es importante no combinar diferentes medidas entre sí, ya que pueden tener efectos opuestos.
Infecciones en los niños: mantenga el aire en la casa bueno
Cuando está demasiado seco en el apartamento, el niño puede toser por la noche y las bacterias y los virus penetran en el cuerpo con mayor facilidad a través de membranas sin moco. Ventile su apartamento con frecuencia, encienda el humidificador por la noche o cuelgue gres con agua en el calentador. Si esto no es suficiente, compre en la farmacia una preparación en aerosol de agua de mar para hidratar la mucosa de la nariz y la garganta.
Infecciones en niños: no fume frente a su bebé
Hay más sustancias nocivas en la corriente lateral de humo (se produce al quemar un cigarrillo) que en la inhalada por el fumador. El tabaquismo pasivo debilita el corazón, daña el sistema inmunológico, irrita la garganta y los bronquios. Al provocar tos, también aumenta el riesgo de infecciones del oído medio y promueve el desarrollo de asma y alergias.
"Zdrowie" mensual
