La glucosa posprandial es la cantidad de glucosa en la sangre después de ingerir una comida. Si está significativamente elevado, podría ser un signo de desarrollo de diabetes o diabetes mal tratada en diabéticos. Por el contrario, los niveles de azúcar en sangre significativamente reducidos después de una comida pueden indicar hipoglucemia reactiva. Lea o escuche las normas de glucemia posprandial y los peligros de los niveles de glucosa descompensada para la salud.
La glucosa posprandial (PPG) es la cantidad de glucosa (azúcar) en la sangre después de ingerir una comida. En personas sanas, los niveles de glucosa comienzan a subir aproximadamente 10 minutos después del inicio de la comida, alcanzando un nivel máximo después de aproximadamente 60 minutos y volviendo a los valores previos a la comida en 2-3 horas.
Glucemia posprandial. Escuche sobre los estándares y las amenazas graves. Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejosPara ver este video, habilite JavaScript y considere actualizar a un navegador web que admita video
Glucemia posprandial - normas. ¿Qué es una glucemia anormal?
Según los estándares establecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS), en personas sanas, la concentración máxima de glucosa en sangre dos horas después de una comida no debe ser superior a 140 mg / dl (7,8 mmol / l).
Si el resultado es de 140 a 199 mg / dl (7,8 a 11,1 mmol / l), esto se denomina hiperglucemia posprandial. Por el contrario, los niveles de azúcar en sangre ≥ 200 mg / dL (11,1 mmol / L) dos horas después de una comida sugieren diabetes.
También puede haber hipoglucemia reactiva posprandial, es decir, hipoglucemia, que se encuentra cuando el nivel de glucosa en sangre 4 horas después de ingerir una comida es inferior a 50 mg / dl (2,8 mmol / l). Este valor fue determinado por la Sociedad Polaca de Diabetes. Según la Asociación Estadounidense de Diabetes, este límite es de 70 mg / dl (3,9 mmol / l).
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Lea también: Niveles elevados de azúcar en sangre: cómo reducirlos Diabetes: epidemia silenciosa. ¿Por qué cada vez más personas padecen diabetes? Los síntomas inusuales de las enfermedades dificultan el diagnósticoVale la pena saber que en personas sanas la concentración normal de glucosa en ayunas (después del período de ayuno nocturno de 8-14 horas) es de 70-99 mg / dl (3,9-5,5 mmol / l). Sin embargo, si su análisis de sangre muestra 100-125 mg / dL (5.6-6.9 mmol / L), está hablando de un nivel anormal de glucosa en sangre en ayunas. Por el contrario, los valores de glucosa en ayunas ≥126 mg / dL (7,0 mmol / L) sugieren diabetes.
| estándar | hipoglucemia | hiperglucemia | diabetes* | |
| glucosa en ayuno | 70-99 mg / dL (3.9-5.5 mmol / L) glucosa en sangre normal en ayunas | <55 mg / dL (2,8 mmol / L) | 100-125 mg / dL (5.6-6.9 mmol / L) glucosa en sangre en ayunas anormal | ≥126 mg / dL (7.0 mmol / L) |
| glucemia posprandial | <140 mg / dL (7,8 mmol / L) tolerancia normal a la glucosa | <55 mg / dL (2,8 mmol / L) hipoglucemia reactiva posprandial | 140-199 mg / dL (7.8-11.1 mmol / L) intolerancia a la glucosa | ≥ 200 mg / dL (11,1 mmol / L) |
* Para diagnosticar la diabetes, es necesario que se controle el nivel de azúcar en sangre dos veces.
Fuente: Recomendaciones clínicas para el tratamiento de la diabetes 2014. Declaración de la Sociedad Polaca de Diabetología.
Glucemia posprandial: importante control de la glucosa
La hiperglucemia posprandial es un trastorno metabólico común en personas con diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2. Causa muchas anomalías y procesos patológicos, lo que lleva a un daño progresivo a las células, tejidos y órganos. Por tanto, un elemento muy importante del tratamiento adecuado de la diabetes es el control diario del azúcar en sangre, es decir, la glucemia.
Gracias a ello, es posible evaluar la eficacia del tratamiento no farmacológico (dieta y ejercicio) y el uso de fármacos. Si los resultados son anormales, considere cambiar su dieta o medicación. Un tratamiento eficaz de la diabetes debería mejorar la glucemia posprandial, reducir el riesgo de hipoglucemia, equilibrar bien la diabetes y ayudar a mantener un peso corporal saludable.
Un buen control de la diabetes es cuando los niveles de glucosa en sangre se mantienen dentro del rango más cercano a lo normal, es decir:
| diabetes tipo 2 a largo plazo | diabetes tipo 2 a corto plazo y diabetes tipo 1 | |
| niveles de glucosa en ayunas y antes de las comidas | 70 a 110 mg / dl (3,9 a 6,1 mmol / l) | 70 a 110 mg / dl (3,9 a 6,1 mmol / l) 0 |
| glucemia 2 horas después de una comida | <160 mg / dL (8,6 mmol / L) | <140 mg / dL (7,8 mmol / L |
Fuente: Sociedad Polaca de Diabetes
Alcanzar estos resultados permite evitar las complicaciones tardías de la diabetes.
Consecuencias de la glucemia descompensada
En las personas con diabetes, los niveles persistentemente altos de glucosa en sangre (especialmente después de las comidas) pueden provocar complicaciones diabéticas agudas y crónicas. Existe riesgo de hiperglucemia:
Okay. 70-80 por ciento las personas con diabetes mueren a causa de una enfermedad cardiovascular, la complicación crónica más grave de la diabetes.
- daño a los pequeños vasos sanguíneos, la retina del ojo (retinopatía), que contribuye a las alteraciones visuales, y los riñones (nefropatía), que contribuyen a su insuficiencia;
- daño a los vasos sanguíneos grandes que conducen al desarrollo de enfermedad de las arterias coronarias e infarto, enfermedad cerebrovascular y accidente cerebrovascular, enfermedad vascular de las extremidades inferiores y pie diabético.
- daño a los nervios - sensorial, motor y otros;
- hiperlipidemia;
- enfermedades de las articulaciones;
- Enfermedades de la piel;
- la aparición de disfunción cognitiva en personas mayores con diabetes tipo 2;
- tumores
El riesgo de estas enfermedades está influenciado no solo por la concentración elevada de glucosa en sí, sino también por la velocidad de su subida, duración, predisposición genética y la influencia de otros factores de riesgo, como el sobrepeso, la hipertensión arterial (superior a 160 mmHg) y el tabaquismo.
Por otro lado, en el caso de hipoglucemia, una caída de azúcar en sangre por debajo de 40 mg / dl puede resultar en un coma hipoglucémico.
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