La hipoterapia enseña que a caballo no solo puedes conquistar el mundo, sino también vencer tus miedos, aprender a relajar tus músculos. La hipoterapia ofrece posibilidades que no se encuentran en otros métodos de rehabilitación. Kidy se recomienda la hipoterapia y ¿qué se puede lograr con ella?
- La hipoterapia se utiliza para restaurar la salud y la aptitud física y mental del paciente a través de la equitación, explica Anna Strumińska de la Fundación de Hipoterapia. - Esta es la rehabilitación terapéutica, lo que significa que debe ser realizada por un terapeuta capacitado por orden de un médico - agrega. Un médico debe decidir si un niño debe montar a caballo o no. Los padres y el instructor no deben hacer esto solos.
La hipoterapia enseña a caminar
El encanto y el poder terapéutico de un caballo radica en su movimiento, carácter y disposición. Montar a caballo es un ejercicio constante de equilibrio. Además, la forma en que se mueve el caballo activa partes particulares de los músculos del jinete. Los movimientos corporales de un hombre sentado en un caballo que camina lentamente (con un paseo) son muy similares a los movimientos corporales de una persona que camina. Los hombros, la columna vertebral y la pelvis se mueven como si estuviera caminando. Entonces, si un niño tiene problemas de equilibrio y tensión muscular, mientras está sentado en un caballo, puede sentir cómo se comporta el cuerpo humano. Aprende a caminar, sin caminar. A veces sucede que un niño tarda varias semanas en sentarse en el lomo de un caballo. El miedo a lo desconocido es mayor que la curiosidad por lo nuevo. Primero, tiene que acostumbrarse al animal. La primera plantación en un caballo es una gran impresión. Desde la cresta, el suelo está distante y la cabeza del jinete llega casi al cielo. Este sentimiento no se puede comparar con mirar a través de la barandilla de un balcón. Y por lo tanto, es óptimo no utilizar caballos que sean demasiado altos para la terapia. Las mejores son hasta 140 cm a la cruz.
Importante
Gracias a la hipoterapia:
- reducción de desequilibrios,
- aumentando la posibilidad de movimiento independiente,
- mejora de la coordinación visomotora y la orientación espacial,
- aumentar la capacidad de concentrar la atención,
- aumentar la motivación para hacer ejercicio,
- desarrollar la independencia,
- aumentar la autoestima,
- relajación y debilitamiento de reacciones neuróticas.
La hipoterapia relaja los músculos tensos
El caballo tiene una temperatura corporal ligeramente más alta que la del humano. Montar a caballo (especialmente a pelo, es decir, sin silla de montar) produce el efecto de un cálido masaje de piernas y pelvis. Aporta un gran alivio a las personas que padecen parálisis espástica de las extremidades inferiores, y esto es lo que ocurre en el caso de la parálisis del sistema nervioso central. Esta relajación se ve favorecida por el balanceo rítmico al caminar, los giros opuestos de la cadera-hombro del paciente y la posición adecuada de sus piernas. Además, el caballo restaura la simetría alterada de los músculos del tronco. - El balanceo suave, rítmico y constante al caminar tensa y relaja alternativamente los músculos posturales derecho e izquierdo del cuerpo. Los músculos tensos y contraídos se relajan y estiran gradualmente. Aquellos en el lado más débil y flácido se vuelven más fuertes. Es muy importante para las personas con contracturas musculares unilaterales, explica Anna Strumińska. Montar requiere un asiento adecuado. Se recomienda la hipoterapia para la curvatura de la columna. Por esta razón, Wojtek, de cuatro años, monta a caballo.
- No le gusta que mamá no esté cerca - dice Aleksandra Szymańska, psicóloga e instructora de recreación física especializada en hipoterapia. Antes que él, cabalgaba con Ania, que se había sometido a quimioterapia después de la resección de un tumor cerebral. - Le gusta montar, su rostro sonríe. Pero todavía está muy débil cuando se bajó del caballo, se tambaleó - dice el psicólogo. El roce del cabello, el olor de la piel, el sonido de los pasos, el corte con las orejas, como un perro curioso, resoplando, el caballo atrae la atención del jinete. Su movimiento constante, el hecho de que no sea del todo predecible, afecta la psique. Motiva a la acción. Enseña cariño, pero también firmeza y la capacidad de tomar decisiones rápidas. Los niños escriben, dibujan y hablan con mayor claridad. La conducción en sí a menudo parece muy torpe. Un niño sentado, un caballo que camina lentamente, pierna a pierna y adultos apoyándolo. - Ya no preguntamos a los sementales si tienen caballos para hipoterapia - dice Anna Strumińska. - Porque cuando hicimos eso, nos mostraron animales que ellos mismos necesitaban tratamiento después de una enfermedad o dolencia.
Hipoterapia en lugar de colchón o pelota.
Un caballo puede reemplazar un colchón (grupa ancha), una pelota, un rodillo, una escalera de mentón (crin). Para un niño, es más interesante inclinarse hasta la oreja del caballo, darle una palmada en el omóplato o acostarse de espaldas sobre la grupa del caballo que hacer ejercicio en el gimnasio. Para él es divertido, para un rehabilitador son ejercicios de fisioterapia. Algunos, como Ola, comienzan con ejercicios de rehabilitación y luego se enamoran tanto de los caballos que comienzan a montar individualmente. - Durante las vacaciones de verano, convencí a mi madre, que pasó los últimos diez años en el prado, para que se subiera al caballo - dice Ola con una sonrisa. Como él dice, "está loco por el caballo".
El Sr. Bernard, un entrenador de la Federación Ecuestre de Polonia, le dio instrucciones durante el último entrenamiento: - Estas son reglas simples, no es necesario inventar nada nuevo. Quítese las riendas, manténgalas niveladas, mejor cambiar su forma de andar antes que demasiado tarde. Y una cosa más, recuerda que el juez no mide con cinta métrica, sino con sus impresiones. Una chica bien vestida, grácil en movimiento, ojos ligeramente pintados y una sonrisa. Si sonríe, está indicando que le gusta montar, que se siente cómodo, que tiene el control de su caballo. Tal impresión da una mejor puntuación en la competición. Y Ola no preguntó más: - ¿Estoy galopando con una pierna buena? Ella solo aseguró: - Tengo, tengo ropa adecuada para la competencia para mí y para mi caballo.
¿Para quién es la hipoterapia?
Para personas con problemas neurológicos:
- después de la enfermedad de Heine-Medin,
- después de una hernia meníngea,
- parálisis cerebral,
- esclerosis múltiple,
- Enfermedad de Parkinson,
- neuropatías
Para personas con problemas ortopédicos:
- defectos congénitos o amputaciones de miembros,
- escoliosis,
- valgo de caderas y rodillas,
- carey y otros.
Para personas con problemas mentales y sociales:
- autismo,
- síndrome de Down,
- retraso mental,
- neurosis,
- hiperactividad psicomotora,
- trastornos del comportamiento,
- Dificultades escolares derivadas de alteraciones en la integración de los sentidos y del tipo disléxico.
Sociedad Polaca de Hipoterapias
ul. Nowoursynowska 100
02-797 Varsovia
tel / fax (22) 59 31 900
[email protected]
www.pthip.org.pl
Fundación para la ayuda para niños discapacitados HIPOTERAPIA
Ul. Nowoursynowska 100
02-797 Varsovia
22 59 31 901
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Centros que imparten clases de hipoterapia
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