¿CUáNTAS CALORíAS TIENE UNA SEMILLA DE GIRASOL?
Principal / Salud / 2020

¿Cuántas calorías tiene una semilla de girasol?



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Sé que las semillas de girasol son muy saludables, pero ¿es posible picarlas libremente? Me pregunto cuántas calorías tiene un grano, cuánto o menos puedes comer semillas de girasol diariamente para no subir de peso. La semilla de girasol es rica en calorías ya que contiene grasas y