¿Cuánto tiempo debes tomar fibra?

¿Cuánto tiempo debo tomar fibra en caso de estreñimiento?

Los intestinos necesitan fibra "permanentemente". Se incluye en la dieta diaria de cada persona, solo en diferentes cantidades. En las personas que sufren de estreñimiento, debería ser mucho más, alrededor de 30 g / día. Es imposible determinar durante cuánto tiempo debe utilizar el mayor suministro de fibra en el estreñimiento, porque el llamado El intestino "perezoso" es una especie de "belleza", es decir, de por vida.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Además de especializarse en enfermedades internas, también se ocupa del adelgazamiento profesional, trabaja en el Centro Médico DAMIANA y en el Policlínico "Czajkowscy" de Piaseczno (calle Kilińskiego 14).