COCCIÓN AL VAPOR: LA FORMA MáS SALUDABLE DE PREPARAR ALIMENTOS

COCCIÓN AL VAPOR: la forma más saludable de preparar alimentos



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Cocer al vapor es la forma más saludable de preparar la comida. Durante la cocción tradicional, algunos de los valiosos nutrientes entran en el agua y la vierten. Cocinar al vapor le permite mantener un máximo de vitaminas y minerales. Estimo