¿Cómo aceptar la ruptura?

Estuve con una chica hace 2 años y todavía no puedo olvidarla. Nos vemos todos los días porque vamos a la misma escuela, pero recientemente mi mejor amiga empezó a coquetear con ella. Tengo miedo de poder hacerle algo a él oa mí mismo. No lo sé, tal vez sea solo un amor de cachorro, pero estaba pensando seriamente en el suicidio. ¿Qué tengo que hacer?

¡Hola! A su edad, tales encaprichamientos, incluso si son tan prolongados, ocurren y afectan fuertemente muchos aspectos de la vida. Es una especie de fuerte apego al objeto de tus sentimientos. Eres tú mismo quien no te permites olvidarte de ella, y consideraciones como - si alguien está coqueteando con ella, con quién está hablando, qué fue y cómo podría ser, las cosas no te lo ponen más fácil. No te concentres en su vida, mírala, analiza su comportamiento, haz nuevos conocidos y amistades. Tal vez uno de ellos resultará en una sensación más caliente, ¿quién sabe? Entiendo que en tiempos difíciles, me vienen a la mente varios pensamientos, incluso los más oscuros, pero no te rindas, toda tu vida por delante. Sería una pena terminarlo ahora por un amor decepcionado. Tienes que aprender a experimentar muchas emociones y sentimientos, tanto lo agradable como lo sublime, lo triste y lo doloroso. Así es la vida: hermosa, pero no siempre feliz.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Es psicólogo clínico en salud.

Se graduó de la Facultad de Psicología de la Universidad de Varsovia.

Siempre ha estado particularmente interesada en el tema del estrés y su impacto en el funcionamiento humano.

Utiliza sus conocimientos y experiencia en psycholog.com.pl y en el Fertimedica Fertility Center.

Completó un curso de medicina integrativa con la mundialmente famosa profesora Emma Gonikman.