La crema de noche debe adaptarse al tipo de piel y a la edad. Sucede que por la noche te quitas el maquillaje rápidamente, te aplicas la crema y te vas a dormir. Esto es un error. Después de todo un día, la piel necesita más cuidados, buena cosmética y alivio. Lo más importante es elegir la crema de noche adecuada. Luego, cuando duermas, tu piel se regenerará bien y lo agradecerás por la mañana en el espejo.
La composición de la crema de noche se diferencia de la crema de día principalmente en la mayor concentración de nutrientes. No contiene filtros UV, es mucho más denso y concentrado. La crema de noche puede ser más grasosa que la crema de día, estos cosméticos contienen menos agua e ingredientes más concentrados (más fuertes), por ejemplo, vitamina A y ácidos de frutas.
¿Se necesita una crema de noche?
La piel se regenera más eficazmente por la noche. Ya en las primeras horas de la noche, los enlaces celulares de la piel comienzan a aflojarse y aumenta su permeabilidad. Como resultado, la piel absorbe los nutrientes de manera más intensa y más fácil de penetrar en las capas más profundas de la epidermis. Después de la medianoche, el proceso de regeneración se acelera a medida que el cuerpo libera hormonas de recuperación (como la hormona del crecimiento) y todas las células del cuerpo se dividen mucho más rápido que durante el día.
La piel está entonces bien provista de sangre, elástica, respira intensamente y absorbe los ingredientes activos de los cosméticos. Sus células se purifican de toxinas y producen proteínas que protegen el núcleo celular y regeneran las fibras de colágeno, reparando el daño de todo el día.
Pocas personas saben que la piel duerme y descansa durante el día y funciona de noche. Por lo tanto, se pueden usar preparaciones más fuertes por la noche.
Por la mañana, el cuerpo cambia gradualmente al modo diurno: la división celular en la piel se ralentiza y la cohesión de la epidermis aumenta y, por lo tanto, su permeabilidad disminuye. Como resultado, la piel estará mejor protegida contra factores externos adversos durante el día. También estará en mejor forma si lo cuidas por la noche para facilitar e intensificar el proceso de renovación.
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En primer lugar, la crema de noche sirve para apoyar el proceso de regeneración de la piel, nutrirla, hidratarla y protegerla contra la pérdida de humedad. Para realizar bien esta tarea, se debe seleccionar correctamente para el tipo de piel. Si tienes la piel grasa o propensa al acné, tu crema debe tener una textura ligera para que no obstruya los poros; mientras que la piel seca necesita un cosmético un poco más espeso que hidratará y reducirá la evaporación del agua de la epidermis.
Las pieles mixtas y grasas no requieren el uso de una crema de noche adicional, por lo que si no quieres buscar una preparación adecuada, puedes saltarte este ritual. La piel seca y sensible no debe dejarse sin protección adicional durante la noche.
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El segundo criterio para elegir una crema es la edad, porque se sabe que la piel joven tiene diferentes necesidades y la piel madura tiene diferentes necesidades. Sin embargo, todas las cremas de noche deben contener poderosos antioxidantes, por ejemplo, vitaminas A, E, C, flavonoides, que ayudarán a reparar los daños causados por el sol, el aire contaminado o el viento. Los minerales nutritivos también son ingredientes esenciales, incl. calcio, silicio, selenio, zinc, azufre.
- Crema de noche 30+
Una persona de 30 años debe buscar cremas que además contengan, por ejemplo, coenzima Q10: acelera el metabolismo de las células, mejora su oxigenación, regenera y reafirma la piel, aclara la decoloración.
- Crema de noche 40+
Cuarenta años, ceramidas, proteínas, retinol o ácidos grasos insaturados (incluidos los ácidos oleico y linoleico) también serán útiles: afectan el metabolismo de las células, mantienen el equilibrio agua-lípidos en la piel, tienen propiedades antiinflamatorias y regeneradoras.
- Crema de noche 50+
Para la piel de una niña de 50 años, el isoflavonas de soja, ácido glicólico y ácido fólico, es decir, folato: estimulan la producción de colágeno, tienen fuertes propiedades regenerativas, aceleran la reparación del ADN de las células de la piel y tienen propiedades anti-envejecimiento.
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Después de aplicar el cosmético, masajee suavemente la piel con las yemas de los dedos, haciendo pequeños movimientos circulares; en el empaque de algunas cremas hay instrucciones para tal masaje facial. La idea es mejorar la microcirculación de la piel y relajarla. Comience desde la parte media de la cara, trabajando hacia el exterior; alise las líneas de expresión, presione los puntos en las esquinas internas de los ojos donde se acumula la linfa.
El sérum potencia el efecto de la crema de noche.
Un cosmético que también vale la pena usar por la noche es el sérum. Se trata de preparaciones concentradas que contienen una gran dosis de principios activos de gran eficacia y consistencia muy ligera. A menudo son líquidos y se absorben rápidamente.
El suero es el componente básico de la sangre. En cosmética, llamamos a esto la esencia de los ingredientes condensados.
La cantidad mínima de suero es suficiente, que se aplica sobre la piel limpia y luego una crema. Ambos cosméticos deben ser de la misma compañía y línea, porque así sus ingredientes se complementan a la perfección.
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