Estoy en una relación. ¿Cómo lidiar con el enamoramiento de otra persona?

Tengo 25 años y tengo un problema bastante grave que me gustaría poder resolver, pero no encuentro la manera ... Bueno, llevo un año de relación. Creo que soy feliz en eso y mi otra mitad también lo siente. El problema es que me he enamorado de otra persona recientemente y no puedo sacarlos de mi cabeza. No quiero terminar mi relación, solo quiero dejar pasar a este enamoramiento. Siento que estoy engañando a mi otra mitad y lo siento mucho por mí mismo. ¿Es esto normal en las relaciones? ¿Cómo puedo afrontarlo? ¿Hay alguna forma de hacerlo? ¿O tal vez esto es algo malo en mí y no soy apto para una relación permanente?

Describe una situación bastante común que les sucede a sus compañeros, pero no solo. Nuestra razón tiene poca influencia en nuestras emociones, y probablemente la naturaleza tenía un propósito aquí.Quizás la idea era que pudiéramos crear la mejor relación posible para la procreación, lo que, a escala global, sirve para extender la especie. En su situación, vale la pena no entrar en pánico, porque todavía no ha sucedido nada terrible. Lo más importante es ser justo con tu pareja y no quedar atrapado en dos relaciones paralelas. Tómate unos días para calmarte o reflexionar sobre cuál es más importante para ti.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Psicólogo, especialista con 30 años de experiencia, formador de habilidades psicosociales, psicólogo experto del Tribunal de Distrito de Varsovia.

Las principales áreas de actividad: servicios de mediación, asesoramiento familiar, atención a una persona en situación de crisis, formación gerencial.

Sobre todo, se centra en construir una buena relación basada en la comprensión y el respeto. Realizó numerosas intervenciones de crisis y se hizo cargo de personas en una crisis profunda.

Fue profesor de psicología forense en la Facultad de Psicología del SWPS en Varsovia, en la Universidad de Varsovia y en la Universidad de Zielona Góra.